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其次,則是不要吸入二手菸。信義居家表示,吸入二手菸容易染上呼吸道疾病,嚴重的話可能導致慢性肺阻塞而久咳。
至於「3要」,信義居家說,第一,枕頭的枕心可以選擇較能防螨的羽絨材質,該種材質擁有高通風性的優勢,水氣能較快消散,反觀化纖材質易吸收濕氣,易加速塵螨與黴菌繁殖;第二,不妨選擇全套防螨床套,因為布料毛孔在0.001公分以下,塵螨卵與排泄物都無法通過,塵螨只能存活在表面,只要用吸塵器就能把塵螨輕鬆一把抓。
最後,則是最重要的,必須定期進行居家清潔,除了使用除螨清潔機,冷氣機也應清潔,才能有效降低過敏原對環境的影響。