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黃正宏醫師表示，通常造成三個月內寶寶半夜哭鬧不安的元凶，都是飲食過敏誘發的不適居多。對體質較敏感的寶寶而言，過敏可能優先反應在皮膚及腸胃道，出現異位性皮膚炎及腸絞痛、腹脹、腹瀉，甚至血絲便等症狀，也可能導致晚上難以入睡。除了皮膚及腸胃的表現外，過敏也會隨著寶寶長大，陸續反應在呼吸道上，出現過敏性鼻炎、氣喘等。尤其患有氣喘的小朋友，常因大半夜環境溫度及賀爾蒙濃度特別低，使症狀容易發作，一旦喘起來便無法好好睡眠，不利於生長激素分泌，阻礙成長發育。
根據診間經驗，黃正宏醫師觀察到上幼稚園的小朋友，平均一年感冒次數大概是12到15次，但過敏體質的小朋友在真正感冒的三到五天周期結束後，後續又因鼻子等呼吸道過敏引發的鼻塞、流鼻涕，再延續了一兩周，好不容易痊癒之際，下一波感冒又來報到，造成看似反覆感冒或感冒拖很久的狀況，因此，也讓很多人以為，過敏小朋友的感冒次數，會比健康小朋友來得多，但其實不然，僅是過敏症狀在作祟。黃正宏醫師呼籲家長，面對過敏的正確態度應是首重「預防」，從媽媽懷孕到2歲前是關鍵的預防期，務必把握，避免過敏一輩子跟著寶寶。
1歲半前 近五成寶寶會有食物過敏原敏感化
在預防過敏的努力上，黃正宏醫師建議應從環境與飲食兩面向下手。「環境」部分，除了使用空氣清淨機、除溼機改善家中環境品質，被套床單也要勤洗常換，絨毛玩具則盡量遠離，避免塵蟎。「飲食」部分，根據研究顯示：1歲半以前，近五成寶寶會有食物過敏原敏感化的問題，尤其因牛奶蛋白誘發過敏症狀，而寶寶又以奶類為主食，家長們應小心注意！
黃正宏醫師說明，寶寶腸胃道尚未發育成熟，較為敏感脆弱，容易對外來的大牛奶分子產生排斥反應，因此首要建議媽媽以哺餵母乳為優先，其中含有珍貴的抗體，能增強寶寶的免疫力，亦有助於預防過敏，是最適合寶寶補充的營養。若媽媽因母乳量不足不便持續哺餵母乳，建議可以選擇「部分水解蛋白配方」來銜接。
精準水解 切斷易致敏刺激片段 訓練寶寶腸胃耐受性
黃正宏醫師解釋，市面上眾多水解技術配方，在培養寶寶健康體質上的表現效果也都不一，建議可優先挑選具大規模臨床實證檢驗、歷史悠久的大品牌，確保精準的水解技術，能準確鎖定並切斷易誘發過敏的刺激片段，轉換成溫和的小片段，逐步訓練寶寶的腸胃耐受性，未來再遇到相同的刺激原時，才可有效預防過敏反應。
醫師最後說明，經水解技術後的配方，如同將一整塊牛排切成五小塊後再食用，營養價值是不變的，家長不需擔憂！且呼籲若發現寶寶若疑似有過敏跡象時，一定要盡速找專業醫師諮詢，才是從根本杜絕過敏之道！
**寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，醫師建議尋求兒科醫師飲食建議**
