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賴品妤指出，相較於其他亞洲國家，台灣在民主、人權的發展是受到肯定的，這並非她身為執政黨的立委在那邊「老王賣瓜」，而是有許多國際指標都承認台灣在這方面的表現，但弔詭的是，近年來台灣周邊不少民情相對保守的國家，像是韓國、新加坡、馬來西亞等，都順應民情將投票門檻下修到18歲。反觀台灣，在《刑法》中，18歲就要負完全的刑事責任、完全為自己的行為負責，既然背負著這麼大的責任，卻不能投票，對於18歲的那群人來說，權利和義務之間是不對等的，這也是她為何支持18歲就可以投票的原因之一。
作為新學運世代的政治人物，賴品妤認為，她大約在10年前、也就是她18歲時開始參與社運，算是非常早投入社運的，從她第一先社會運動現場的觀察來看，過去多數的社運參與者可能都是上了大學、甚至研究所之後，在學長姐的帶領下開始接觸社運、進而加入社運，不過後來她發現，身邊的社會運動者參與年齡開始有了明顯的改變、不斷下降，比她年輕一輩的人更加的俱備公民意識，這點是無庸置疑的。
中華民國的《憲法》民國36年（1947年）在台施行，歷經過7次增修，距離最近一次的增修，是在陳水扁執政的2004年，但至今又16年過去，除了投票權的下修外，其實還有許多必須與時俱進的條文、議題應該被討論；身為區域立委，賴品妤指出，立委席次是否增加，其實就很值得被拿出來討論。
2004年的修憲，將立法委員席次自原有的225席腰斬，刪減到113席，並搭配單一選區兩票制，同時加入公民投票，也大幅提高修憲門檻，也改變了往後16年的台灣政治生態。賴品妤認為，經過這麼多年的時間，立法院席次過少是目前台灣社會上的共識；根據《公職人員選舉罷免法》第37條規定，選舉區，應斟酌行政區域、人口分布、地理環境、交通狀況、歷史淵源及應選出名額劃分之，但有些選區的劃分卻讓人感到疑惑，就拿她的選區（新北第十二選區，包含金山、萬里、汐止、平溪、瑞芳、雙溪、貢寮等七區）來做分析，當初會將這七區綁做同一個選區，是以人口數為基礎，先不說這七個區風貌截然不同、生活圈也不一樣，若真要用選票算計，那將會出現畸形的後果。
賴品妤直言，假設區域立委都以選票做為第一優先考量，拿新北第十二選區來說，只要抓住人口最多、最稠密的汐止區，基本上就十拿九穩，其他六區的偏鄉建設往往就會被遺忘、被犧牲，這樣的選區劃分，導致偏鄉選民被逼成為「佛系選民」，立委會不會推動中央爭取地方建設，就只能看運氣；再拿新竹縣市來說，新竹縣市大約有80萬人，也是台灣經濟、科學園區的重鎮，原本只有一席立委，然而在選區重劃後，也只是多出兩席；一般來說，較為先進的國家通常是20萬人會選出一席代議士，而台灣卻是30萬到50萬才有一席，遠超過一般世界的標準，越偏鄉選票就越不等值，選區重劃確實需要檢討。
