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貼文一出，網友們紛紛點出「睡眠」及「壓力」這兩個背後原因，「睡飽精神真的比較好」、「睡眠充足吧，真的有差」、「壓力小、睡的安穩＝最佳保養品」、「壓力也有差」、「同意推文，身邊很多沒壓力的人天天大濃妝膚況也很好」、「沒壓力也有可能，都說心裡會影響生理」、「上班跟壓力的確讓人看起來老化不少」。
事實上，根據 hello 醫師網站，賴建翰醫師審稿的文章中就有提到，研究顯示美容覺真的有效，且要睡滿 7 至 9 小時，睡眠專家麥可布勞斯博士( Michael Breus PhD )也表示，如果一天睡眠少於 6 小時，外表將會產生變化。而睡美容覺的好處有，生成膠原蛋白、幫助臉色紅潤、減輕黑眼圈、頭髮長得快、看起來健康以及幫助保養吸收。（編輯：郭佩蓉）
