關鍵字 飲食
遊日注意「美食陷阱」！減重醫玩5天胖2公斤 總結3大暗藏雷區
隨著暑假旅遊旺季到來，加上日幣貶值，日本成為許多國人首選的出國目的地，一名專科醫師日前前往東京旅遊5天，儘管日行2萬步，回國後卻還是胖了2公斤，才發現係...
2024-07-18
名家論壇》泰華眼裡的泰國／泰國和尚吃什麽？錢從何處來
大家應該知道，泰國必去的景點之一就是寺廟，還能有一種更深入的旅行體驗-清早帶飯去「供養」和尚，這在當地是好事一件，被視為「行善積德」。為此要分享一些關...
2024-06-01
腸病毒來勢洶洶、家長該如何面對？營養師提點飲食、預防原則
近期腸病毒疫情攀上10年新高，2024年4月21日至27日短短一週時間，因腸病毒就診人次就已超過1.3萬人次，疾管署預警國內腸病毒將進入流行期，已有多縣市學生受腸病...
2024-05-06
驚蟄到！過敏毛病齊上門 中醫師揭「長壽茶」配方＋飲食4禁忌
近期天氣高低溫反覆橫跳，今（5）日又適逢驚蟄時節，迎來萬物復甦的季節，但《NOWnews今日新聞》諮詢中醫師、中醫師賴睿昕指出，這段時間因為季節交替、溫差冷熱...
2024-03-05
皮膚科名醫晨跑時猝逝！醫提醒：食衣住行4面向預防「心臟驟停」
皮膚科名醫彭于賓近日傳出在上海健身房晨跑時，心臟衰竭驟逝的消息，震驚醫界，對此，心臟內科醫師提醒，運動過程中，體溫會明顯增加，若在外運動，外界溫度低，...
2024-01-28
外食族怕胖！不卡油實用建議：便當挑「這4種」、超商吃法清單曝
許多民眾日常生活習慣外食，若怕肥，想控糖，實在不容易辦到，對此振興醫院營養師陳奕賓提出超實用建議，包括外食的3大守則，以及便當、麵食該怎麼挑選等，所有...
2023-10-31
台灣50歲以上骨質亞洲最差！名醫曝NG作息 靠「3動作」快速檢查
一名55歲女性因經濟狀況寬裕提前退休，準備開始到處旅行，但日前在家中跌倒後超痛，就醫發現髖部竟已骨折，這才知過去工作久坐、缺乏運動且三餐不正常，導致骨密...
2023-10-17
55歲伊能靜自豪臉沒僵！飲食嚴格自律 招認「動點小醫美很正常」
少女時期出道的伊能靜，當年一首〈悲傷茱麗葉〉紅遍大街小巷，如今55歲卻依然保持凍齡美貌，跟小10歲的演員秦昊再婚，夫妻同框毫無違和感，對於自己的不老容顏，...
2023-10-13
肚子大容易腦萎縮！1.5萬人血淋淋證明 快吃「10大護腦食物」
體重控制讓許多人感到苦惱，若又有鮪魚肚，竟連大腦功能都會受影響！專家指出，腹部肥胖的人與大腦灰質萎縮有關，推是測囤積過多脂肪組織釋放毒素滲入腦中所致，...
2023-10-09
MLB／大谷翔平手術費用曝光！竟高達3000萬日幣 飲食療法成關鍵
洛杉磯天使隊日籍二刀流好手大谷翔平，在球季尾聲進行手術，他不但採用最新型的韌帶手術縫合，也不是傳統的Tommy John(手肘韌帶置換手術），而是「InternalBrace...
2023-10-08
