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日常「社群軟體」上癮該怎辦?用戶吐戒除3心得:很有趣

▲日常「社群軟體」上癮該怎辦?用戶吐戒除3心得。(示意圖/翻攝自pixabay)
▲日常「社群軟體」上癮該怎辦?用戶吐戒除3心得。(示意圖/翻攝自pixabay)

編輯中心/綜合報導

2021-08-08 10:14:59

如今科技日新月異,網路通訊越來越發達,社群軟體的使用也相當普遍,因此就近日就有網友在網路上表示疑惑「現在生活中是不是很難碰到沒用社群軟體的人?」沒想到這讓大量過來人紛紛留言表示還是有許多人對社群軟體「不上癮」,更有用戶分享了戒除社群軟體的三個心得,直言「真的很有趣」,引起熱議。

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這位網友在網路論壇PTT WomenTalk板上PO出一篇「身邊有沒有完全不用社群軟體的人?」的文章表示,「以前認識一個人,大多要透過聊天還是什麼的才能了解,現在如果知道對方的FB、IG,就滿有機會知道對方興趣 喜好,甚至常去哪裡」,因此這也讓原PO表示疑惑「而我突然想到,如果想要認識的人,完全沒在用社群軟體,然後生活中也很難常常碰到,好像就會沒有然後了欸,再來其實以前大多數人也沒在用,不過現在沒用會被當成很神秘的人,大家身邊有那種人嗎?」此篇文章一發出,立刻引起大量網友熱烈討論,留言區蓋起高樓。

▲「戒除社群軟體」的過程中分別有著3個優點和缺點。(示意圖/翻攝自
▲「戒除社群軟體」的過程中分別有著3個優點和缺點。(示意圖/翻攝自 Pixabay )
而網友們紛紛留言表示「不用IG,FB只當入口帳號不加人,LINE只做工作聯繫,沒朋友」、「若不是為了找食物也不會用IG」、「男友沒IG,臉書沒在更新,原始人類」、「有,連手機跟LINE都極少在用,更別提FB或IG,壓根就沒有...能找到人看緣分...」、「有,我同事。連公司群組都不加的,但是公事上有問題要交代,要主動打電話給公司不能漏掉,要做到這點」、「絕大多數人都有帳號,只是潛水而已,不發文、狀態純看別人」。

而《NOWnews 今日新聞》更實際訪問經常使用社群軟體的林小姐「戒除社群軟體」的過程及心得,林小姐表示,在停用的過程中分別有著3個優點和缺點,林小姐指出優點在於「大幅減少焦慮感」、「購物慾降低,少看少買」和「遠離社群綁架,把重點回歸到自己身上,感覺時間變多了,生活過得比想像好很多」;而停用社群軟體的缺點則是「與朋友圈脫節、跟不上流行」、「美食清單都收藏於社群軟體」和「少了逛社群軟體,增加滑其他手機APP的時間」。

而這樣停用社群軟體的三個優缺點讓林小姐認為「『社群』依然為生活帶來許多樂趣,但學會減少,共存,不上癮,不過度依賴,而停用社群軟體是個具有強大效果的有趣體驗,尤其推薦給遭遇不如意,處於迷茫狀態的人們,真心覺得每個人都該嘗試」。(編輯:王柏文)

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