泡麵不健康一直吃?男抖「真實理由」 4萬人愣:有道理

▲泡麵因為其便宜且便利的特性,成為不少人主餐以及宵夜的首選。(示意圖/取自unsplash)
▲泡麵因為其便宜且便利的特性,成為不少人主餐以及宵夜的首選。(示意圖/取自unsplash)

編輯中心/綜合報導

泡麵因為其便宜且便利的特性,成為不少人主餐以及宵夜的首選,不過眾所皆知的是,泡麵因為做成即食食品,內含相對較高的油脂以及鈉含量,吃多對身體健康會造成負擔。而就有網友分享「泡麵明明不健康,卻還是會吃的原因」,貼文引發廣大迴響。

我是廣告 請繼續往下閱讀
原PO在抖音(Tik Tok)貼文指出「最近有一個專家說,吃泡麵的那個紙碗不健康,我當時就笑了,你懂泡麵嗎?我都混到吃泡麵了,還在乎健不健康?」並且附上自己正在倒熱水到紙碗泡麵的畫面,相當逗趣的謬論,意外掀起討論。

▲提到Q彈不爛的泡麵,多數民眾第一時間想到韓系泡麵,但有2款台灣泡麵其實也有相同口感。(圖/取自unsplash)
▲網友認為「自己都混到吃泡麵了,怎麼還會在意健康的問題」。(圖/取自unsplash)
貼文一出,吸引約4萬人按讚留言「笑出來,說實話的人不多了」、「莫名其妙被說服了」、「你說得有道理.....」、「突然懂了一些什麼」、「這跟吃鹹酥雞說要多一點青菜一樣」、「好有道理,完全不能反駁」、「聽你講完,突然覺得沒毛病了」、「專家說的是有道理,不過你的更精闢,給你一個愛心」。

而事實上,雖然該網友是逗趣發言,但其實泡麵確實沒那麼健康,食藥署也曾建議民眾吃泡麵時採取三大步驟,分別為「少放調味包且泡麵湯不要喝完」因為泡麵調味包的鈉含量通常都非常高;「泡麵先燙再煮」第一次泡麵的水要倒掉,因為泡煮過程中,麵體裡的油脂會釋出,倒掉第1次煮泡麵的水,可以降低麵條的含油量,也能減少麵條吸附油脂,減輕人體吸收的負擔;「多放點蔬菜一起煮」才能均衡攝取營養素,健康吃美味的泡麵。(編輯:張嘉哲)

我是廣告 請繼續往下閱讀
我是廣告 請繼續往下閱讀
美國大選