還給頭皮清爽感、保持美麗光澤！真正把頭髮洗乾淨的6步驟快筆記
▲ 。（圖／Shutterstock、RF荷那法蕊、LUX、翻攝自IG@shiseidoprotw）
在這個隨時需要做好防疫的時刻，除了手部、身體清潔外，髮絲的清潔也很重要，很有可能附著看不見的細菌和病毒，對於中長髮型的人士來說，有到人群眾多的環境建議可以綁成馬尾，回到家也要趕緊做好清潔，不要偷懶不洗頭，減少把病毒殘留在身上的機會。但別以為洗頭只是潑潑水，隨便搓一搓，用錯誤的洗頭方法，會影響到頭皮及髮質健康呢！
正確進行髮膚髮絲清潔的第一步，是挑選適合自己髮膚膚況的髮浴，而在抗疫期間，更推薦使用含有草本精油成分的髮浴，能夠徹底完整的清潔髮膚髮絲外，精油成分所釋放的草本香氛，更有助於在頭部清潔的同時，幫助放鬆身心，緩解疫情時期所帶來的緊繃、焦慮與壓力。
選擇適合的產品之後，就是掌握正確洗頭方式，如果經常用錯誤方式洗頭，反而洗不乾淨頭髮，可能導致落髮量增多，加重頭皮出油或是髮質受損等等，許多美髮專家總是提倡，洗髮一定要洗二遍，第一次可以簡單洗，主要是帶走頭皮及頭髮上的多餘油脂和髒汙，第二次則是加強清潔堆積在頭皮毛孔的「固態油脂」及「老廢角質」。
再來便是要靠正確的清潔步驟洗頭，首先，水溫不能太高，使用溫冷水將頭髮完全「沖」濕後，取適量髮浴於手心「搓」開，並均勻放置於濕潤頭髮上，透過頭髮搓「揉」起泡，接著，將泡沫從髮尾及髮根均勻「塗」抹，盡量均勻讓泡沫穿梭在髮根與頭皮間隙，溶解頭髮上髒污。
接著將頭部分為3個區塊（頭頂／後側／兩側），用指腹確實「按」摩頭皮2次，促進頭皮微循環後，再以清水徹底洗「淨」，最後，再一次重複這6項步驟進行清潔，才能確保髮膚髮絲的髒污、外部危險因子徹底清除乾淨！
NATURIA蒔蘿均衡髮浴
▲均衡潔淨守護組 NT$800。（圖／RF荷那法蕊）NATURIA蒔蘿均衡髮浴，含有具芳香效用的植物精油，蒔蘿精油幫助維持頭皮平衡，讓緊繃的頭皮獲得舒緩的效果，羅勒精油則能幫助溫和清潔頭皮。植物潔淨配方，Ph5.5清爽不刺激，同時帶有清新淡雅草本香氣，快速去除油垢異味。
ORBIS舒膚時光洗髮精
▲ORBIS 舒膚時光洗髮精 480ml NT$520、舒膚時光潤髮乳 480g NT$520。（圖／ORBIS）ORBIS 舒膚時光洗髮精富含保濕成分的凝膠質地，以濃潤泡沫潔淨髮絲與頭皮，不容易扁塌的彈力泡泡能減少摩擦，還能確實洗淨頭皮的污垢。無油分、零矽靈、胺基酸系洗淨成分的配方，不只對肌膚溫和，還能滋潤髮絲不乾澀，將於2020／5／1日發售。
LUX髮の補給機能飲
▲LUX 膠原蛋白胺基酸洗髮精、角蛋白胺基酸洗髮精 NT$359。（圖／LUX ）LUX髮の補給機能飲，添加多種胺基酸，無添加矽靈、Parabens防腐劑與合成著色劑，針對受損髮及細軟髮共推出兩個系列，角蛋白胺基酸洗髮精，推薦給細軟髮使用，洗完後頭髮變得蓬鬆、滑順；膠原蛋白胺基酸洗髮精，則適合乾燥及受損髮質使用，可保護秀髮，減少因摩擦而造成的蛋白質流失。
▲BOTANIST 植物性洗護系列 黑炭潔淨型洗髮精 葡萄柚 & 黑醋栗 490ml NT$550；黑炭潔淨型潤髮乳 佛手柑 & 迷迭香 490g NT$550。（圖／BOTANIST）BOTANIST推出植物性洗護系列（黑炭潔淨型），以植物精萃成分溫和洗淨，使用二種不同尺寸的炭粒子，深層清淨頭皮毛孔髒污外，還添加薄荷舒緩頭皮，洗後有微微涼爽快感，更具有保濕成分迷迭香葉菁華、印度楝葉菁華養護頭皮，以葡萄柚和黑醋栗、佛手柑和迷迭香搭配的中性香氣，男女皆宜。
資生堂 全效完美防護精露
▲Shiseido Sublimic芯之麗 全效完美防護精露 125ml NT$ 1,800。（圖／資生堂）洗完頭之後，髮質維護也相當重要，頻繁染髮、用電棒變換造型，卻又擔心髮質受損，同場加映資生堂全效完美防護精露，質地輕盈，無負擔且不黏膩，能有效保護髮絲不受傷害，在吹頭髮前先噴個10下，能防熱風造成的分岔及毛躁，頭髮會變得柔順許多，還很有光澤感。
