錯誤保養，肌膚只會越來越乾！你所謂的「保濕」都做對了嗎？

人每天要喝至少2000cc的水分，肌膚也是需要做好充足的保濕，當角質層的含水量充足，看起來就會比較飽滿有光澤，角質層代謝良好，就不容易粗糙有紋理。有些人擔心塗抹乳液會長痘痘，建議可選擇質地清爽的凝露、凝凍、面膜幫肌膚保濕，以下就整理幾款適合夏季使用、能夠幫助補水的聖品，一起看看。

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皮膚科醫師提到，「保濕」是任何膚質在不同季節，都必須做好的基本保養，可以在洗完臉後，趁臉上仍有水分時，擦上保濕產品，或是一星期敷1～2次面膜加強補水，且要盡量選擇成份單純的面膜，要避開太過複雜的配方，以避免在換季期間，皮膚出現敏感症狀。

擦完保濕產品，別忽略鎖水步驟，否則水分更容易蒸發。如果是乾性肌膚，要找個適合自己的乳狀或油狀產品，覆蓋住肌膚來留住水分，但如果是比較偏混合性及油性的，就適合清爽型的保濕產品，例如輕乳液，或是質地較輕盈的凝露、凝膠。

而有些人雖然冒油，但皮膚仍不時有乾燥及脫皮現象，還是可以適時的使用適當的保濕產品，例如薄薄擦一層標榜無油成分的保濕霜，再用面紙輕輕按壓臉部，沾掉多餘的乳霜與油分，比較不容易有粘膩感。

但有皮膚科醫師提到，若是「油」和「乾」同時存在，代表角質層已經被破壞，可能是因為清潔過度，覺得肌膚出油就洗臉，導致越洗越乾，就容易有脫屑的問題；也可能是因為太過頻繁擦代謝角質的保養品，讓水分揮發太快，也會有乾燥脫皮的現象產生，若是過於嚴重建議請皮膚科醫師做專業的評估及治療喔！

往下看清爽系的保濕霜、保濕面膜推薦：

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Kanebo PH | Cosmetics Brand（@kaneboglobalph）分享的貼文於 PDT 2018 年 7月月 15 日下午 9:46 張貼

這款凝凍很特別，是專為長時間處在高溫環境肌膚所研發的「凝凍狀化粧水」，帶有涼感的保濕潤膜處方，一碰上肌膚就立刻化開吸收，形成保濕潤膜，同時提供內部角質層持續保濕，更散發清爽的Airy Floral花香，適合炎熱夏季使用。

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DARPHIN 全新活水保濕凝膠面膜蘊含玻尿酸、掌狀海帶萃取物以及蝴蝶薰衣草等天然植萃保濕成分，幫助吸附水分，再緊緊鎖住水分，而透明的膠狀果凍質地，在塗抹肌膚的瞬間會化成水感液狀，按摩幾下就迅速滲透吸收。此外，還可以放置於冰箱冷藏 30 分鐘後，敷在臉上停留 10 分鐘，能喚醒肌膚，使妝後的肌膚有光澤及透亮。

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