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台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道指出,天冷猝死的高危險族群,首先是有過心血管疾病的病患,例如心臟裝過支架、中風等患者,由於天冷對心臟負荷較大,因此先注意自己身體狀況;第二是有較多危險因子的民眾,例如三高、抽菸或是肥胖等族群,由於天冷血壓容易升高,雖然上述族群尚未有疾病,但也最好養成在家睡前與睡醒後量血壓的習慣,若是血壓達130/80毫米汞柱,就是高血壓族群,更要特別擔心。
王宗道特別提醒,在天氣冷如果有特定症狀的族群,更要特別注意,例如只要一活動就喘不過去、胸悶,或是心悸,但休息一陣子就會舒緩,這樣的族群可能是心血管有些狀況,但由於症狀輕微而輕忽,但如果突然遇到天氣變化,就可能會成為猝死的高危險族群。
王宗道建議,有上述症狀的患者,如果突然發作頻率加大,例如一天出現2、3次,或是出現冒冷汗、噁心以及想吐等其他症狀,就是身體發出警訊,強烈建議要盡速就醫。
除此之外,張耿豪也提醒,若是出現身體部位的不明水腫,例如手腳水腫等,就可能是由於心臟功能不佳,導致水分會滯留在身體部分部位,如果一遇到天冷等情況,就可能由於輕忽而發生危險。
張耿豪建議,高危險族群預防猝死最好的辦法就是保暖,尤其天氣冷就最好不要出門,也盡量不要到海邊等風大的地方,以防身體突然遇到狀況。