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大便擦到「衛生紙全白」才乾淨?專家曝真相:它才是警訊

▲許多人上大號時,因為害怕細菌殘留,因而會用衛生紙將其擦到全白才能安心穿上褲子。(示意圖/記者張嘉哲攝)
▲許多人上大號時,因為害怕細菌殘留,因而會用衛生紙將其擦到全白才能安心穿上褲子。(示意圖/記者張嘉哲攝)

編輯中心/綜合報導

2022-03-10 07:35:02

許多人上大號時,因為害怕細菌殘留,因而會用衛生紙將其擦到全白才能安心穿上褲子,但這樣的做法是對嗎?毒理學專家招名威就在臉書粉專揭開真相,透露大便很難擦乾淨其實是個身體警訊,背後恐暗藏更嚴重的問題,民眾絕對不可輕忽。

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招名威提到,自己因為小時候曾經發生過在燈光昏暗的廁所上大號,當下完全無法分辨是否已擦拭乾淨,直到回家更衣時才發現內褲上還沾有糞便的痕跡,完全不能接受,影響了自己日後的習慣。那很多人會問「擦到全白是否代表是過度擦拭」他解釋「這不一定,因為擦到全白這個動作只是告訴自己,我的肉眼看不到殘留的糞便了,並不表示完全乾淨,最簡單的方式就是用聞的,看還有沒有味道就知道了!

不過,說到「過度擦拭」,招名威也提醒「上完大號過度擦拭,可能會造成肛門皮膚受傷,導致紅腫、疼痛、破皮、流血,甚至細菌感染的問題,長期有傷口的話,細菌可能會沿著肛門進入腺體,造成腺體局部感染發炎、腫脹、化膿,形成肛門膿瘍,若未及時處置,可能會在皮膚組織內破裂,在肛門內側形成廔管」。

▲衛生紙(pxhere)
▲毒物專家招名威表示「上完大號過度擦拭」恐怕造成肛門受傷,且擦到衛生紙全白也不代表一定乾淨。(示意圖/Pxhere)
歸根究底,如當你發現大便後很難擦乾淨,這其實也是身體的警訊之一,招名威說「這種狀況比較像是大便細而軟,排之不爽快,總覺得沒排乾淨,而且容易黏在馬桶壁上、不易沖走,當然也不容易擦乾淨,這種狀況主要是患者腸胃濕熱所引起的症狀,會導致的原因與日常飲食有關,包括嗜吃大魚大肉等高油、高蛋白質的食物,且愛喝冷飲、大啖冰品、飲食不節制,造成腸胃運化變差,腸道內壞菌太多、好菌太少,腸道內菌叢失衡,長此以往,腸胃易受損,腸壁黏膜也沒辦法阻擋毒素、細菌、黴菌等入侵體內」。

招名威說「擦屁股不只要慎選衛生紙,不要選擇品質粗糙的,這樣擦拭個幾次就很容易破皮,另外衛生紙也不要選太薄,以免擦拭太用力衛生紙被穿破,導致指甲直接戳傷肛門,如果擔心衛生紙清潔效果不高,也可使用免治馬桶或是使用純水濕紙巾」。

針對腸胃道和肛門保健,招名威建議「避免便便不健康、持續黏肛門,飲食就必須注意,尤其便祕的患者,常只吃肉類,少吃蔬菜缺乏纖維素,還有飲食不節制,暴飲暴食或愛吃高油食物等,都很容易造成腸胃運作功能變差,所以我們一定要補充足夠水分,以及足量的蔬菜和水果。正常的排便頻率是1天3次到3天1次,如果過度頻繁,或是超過三天才排便,都會造成肛門受傷,導致流血、紅腫、疼痛」。(編輯:張嘉哲)

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