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▲ 夏季酷暑難耐，高溫和潮濕的天氣對長者的身體影響特別大。（示意圖／每日健康）
傅裕翔在臉書粉專《你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病》發文指出，炎熱的夏天容易導致脫水，尤其長者可能更容易出現脫水的狀況，因此應確保長者「保持適當的水分攝取」，除了鼓勵他們每天飲用足夠的水，並提供易於飲用的水杯或瓶子，也要給予他們含有大量水分的水果和蔬菜，幫助維持水分平衡。
傅裕翔建議，長者在外活動時，應確保他們穿著寬鬆、輕薄、淺色的衣物，並戴上帽子和太陽眼鏡，以「保護皮膚和眼睛免受陽光曝曬」，同時也要每天塗抹防曬乳，並定期檢查皮膚，注意是否有任何異常。
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