吃火鍋小心農藥殘留!築間、千葉都超標 醫:少夾「這些菜」自保

▲食藥署公布,築間、千葉、馬辣有蔬果驗出農藥殘留超標。醫師顏宗海提醒,民眾吃火鍋煮青菜注意事項。(示意圖/NOWnews資料照片)
▲食藥署公布,築間、千葉、馬辣有蔬果驗出農藥殘留超標。醫師顏宗海提醒,民眾吃火鍋煮青菜注意事項。(示意圖/NOWnews資料照片)

記者張志浩/綜合報導

衛福部食藥署日前公布最新「農產品農藥監測」結果,顯示整體不合格率為8.5%,包括築間、馬辣、千葉等知名火鍋的蔬果,被檢測農藥超標,通路部份包含全聯、家樂福、美廉社等農產品也中標。長庚大學臨床毒物科醫師顏宗海表示,預防吃下農藥最好的方式就是「洗乾淨」,但到火鍋店內消費時,無法靠嗅覺或視覺判斷是否有農藥殘留,也不能自己親手洗菜,只能將命運交給餐飲業者,建議民眾盡量在家自己煮,並將菜用「流動清水」沖洗,再去除蔬菜根莖部,才是最好的自保方式。

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顏宗海強調,民眾前往火鍋店用餐時,無論是自主選菜或店家給予的菜盤,基本上無法以味道或外觀判定蔬果是否有農藥殘留,只能仰賴店家工作人員在備料時是否清洗乾淨,以及農民在使用藥劑時有沒有合乎規範,對消費者而言,若真的想避免農藥危害,選擇信譽良好的店家,或自行買菜回家烹飪才是最佳解方。

▲(圖/取自Pixabay圖庫)
▲醫師指出,民眾前往火鍋店用餐時,無論是自主選菜或店家給予的菜盤,基本上無法以味道或外觀判定蔬果是否有農藥殘留。(示意圖/Pixabay)
顏宗海建議,民眾想去除農藥,最好的方式就是將蔬果泡在水盆中,並以流動清水沖洗10分鐘,去除農藥效果比用鹽、小蘇打、醋、蔬果清洗劑等還要好。而青椒、草莓這類表面凹凸的蔬果,可用軟毛刷清洗,青菜則建議將根莖部切除。

在蔬果的選購上,建議少吃「輪番採收」的種類,如小黃瓜、番茄、四季豆、茄子等需多次噴灑農藥的蔬果,並著重選吃當季盛產的蔬果,避免買到搶收和搶種的蔬菜,而在清洗過後,要注重「充分加熱」,因為一般農藥皆為水溶性,高溫其實可以破壞農藥成分,水煮更是分解農藥的好方法。

▲吳昌騰醫師指出,蔬菜水果要吃之前,一定要先用自來水清洗,蔬菜盡量不要生食,而應炒熟吃,水果的話最好削皮。(圖/取自pixabay)
▲若真的想避免農藥危害,選擇信譽良好的店家,或自行買菜回家清洗、烹飪才是最佳解方。(示意圖/Pixabay)
顏宗海補充,目前市面上經農委會合格檢驗的農藥有400多種,並區分為「接觸型」和「系統型」;接觸型農藥包含水溶性及脂溶性接觸型農藥,主要是直接噴灑於農作物,通常可經由清洗和剝皮減少殘留,而系統型農藥則是直接經由農作物根部吸收,通常無法利用清洗和剝皮減少殘留。

而本次食藥署檢驗結果中,有機磷殺蟲劑「陶斯松」是最值得關注的物質,陶斯松屬毒性為中等,為目前最廣泛使用的殺蟲類農藥,在動物實驗中顯示會增加癌症風險,但人體目前病無證據,不過陶斯松帶有「內分泌干擾」作用,對人體有一定程度危害, 農委會也預計2024年就要禁用,本次則在千葉火鍋、大苑子等商家品項檢驗出超標。

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