楊謹華早上8點就吃牛肉麵！狂嗑美食畫面曝光自嘲：有沒有恥度

楊謹華身材高挑，完美的體態穿任何衣服都好看，私下她非常熱愛吃美食，也常常在社群平台分享旅遊、生活日常，今（1）日她上傳一支吃美食的合集影片，第一幕就是在早上8點吃很像牛肉麵的東西，反觀同桌其他人都是吃茶葉蛋、御飯糰這些「早餐」，不過楊謹華不以為意，說自己以前早餐還吃魷魚羹麵，讓許多粉絲羨慕她，這麼會吃還能有好身材。

楊謹華早上就吃麵！大嗑美食影片曝光

楊謹華上傳了一支吃美食的合集影片，第一幕就是在早上8點的時候吃麵，她自豪說更年輕的時候，每天早上吃魷魚羹麵，拍攝者說，「是仗著自己年輕嗎？」楊謹華想了想，「30幾歲是滿年輕的！」接著她還吃了蛋糕夾巧克力冰淇淋、螃蟹、饅頭、漢堡、雖然看起來是不同天拍攝的，但身為需要維持體態的女藝人，各種美食都來者不拒，連她都忍不住寫下，「到底有沒有恥度呀！是女明星嗎？」不少粉絲看了都羨慕，「最愛休閒日常女明星」、「怎麼還吃不胖…好讓人羨慕」、「怎麼會有人又美又那麼會吃，真的太讚了」。

不過楊謹華也不是完全放縱，有工作的時候她也會注意吃進肚子裡的東西，最愛用「168斷食法」，也就是16個小時不吃東西，進食時間控制在8小時內，南瓜、地瓜等粗糧代替白米飯，且每天早上都會喝一杯熱飲，加上她有在做皮拉提斯，也很常跟老公出國滑雪，運動量也不小，要維持體態不是難事。

楊謹華除了亮眼外型受到討論之外，她在表演路上也終於獲得金鐘獎肯定，去年是她入圍第8次金鐘獎，等了這麼久，終於如願拿下最佳女配角獎，而她在去年底播出的台劇《影后》中展現精湛演技，想必今年金鐘獎又會掀起一陣腥風血雨吧！