關鍵字 好日子診所
![今起輕症免隔離!感冒確診怎分辨 醫師教「5重點」自保](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2023/02/1676860376406-6929d65346bb4ac7976339e83bbf83e1-300x191.jpg?unShow=false
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今起輕症免隔離!感冒確診怎分辨 醫師教「5重點」自保
本土新冠肺炎從2020年3月爆發至今3年過去了,在防疫政策上逐步解禁,從一開始確診要隔離14天,到今(20)日起快篩陽性的輕症或無症狀患者,將不用再隔離,僅採10...
2023-03-20
![健身界黑魔法「類固醇」助攻大肌肉 醫:會上癮勿濫用!](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2019/11/1572599855-98d0ef9d3a9e6c17f331702f999c80f8-150x100.jpg?unShow=false
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健身界黑魔法「類固醇」助攻大肌肉 醫:會上癮勿濫用!
在日本擁有「第一上臂」的46歲健身網紅「Bigarm」志村勝洋日前驚傳猝逝,生前在網路上分享使用類固醇增肌肉而廣為人知,去年底因為身體出狀況而宣布停止使用,在...
2023-03-14
![劉亞仁用「牛奶針」是什麼?屬第4級管制藥 3重點報你知](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2016/04/8cba4f162bb2e06e7cc96b67d045e5b2-300x266.jpg?unShow=true
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劉亞仁用「牛奶針」是什麼?屬第4級管制藥 3重點報你知
韓國影帝劉亞仁因非法使用「牛奶針」(丙泊酚)目前正接受韓國警方調查,不止劉亞仁,同為影帝級男星的河正宇也都傳過違法使用,美國流行樂天王麥可傑克森更因施...
2023-02-09
![熱爆「吃不下」卻瘦不了?醫曝7大減重陷阱 水果也上榜](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2022/06/1655372959261-68370b58446046019aed68888acaccd2-800x533.jpg?unShow=false
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熱爆「吃不下」卻瘦不了?醫曝7大減重陷阱 水果也上榜
夏日高溫難耐,使人食慾不振,而攝取熱量低,加上汗狂流,通常會覺得自己應該有變瘦,不過明明吃不下,為什麼卻還是瘦不下來?對此,好日子診所家醫科醫師蕭伶茲...
2022-08-24
![減肥也能吃鹹酥雞?醫教「聰明夾法」控熱量:這類不要夾](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2021/07/ff54ce81-shutterstock_1517731295-768x508.jpg?unShow=true
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減肥也能吃鹹酥雞?醫教「聰明夾法」控熱量:這類不要夾
國民美食「鹹酥雞」,是假日放鬆心靈的聖品,也是加班後安慰辛勞的慰藉,但如果想減肥就只能割捨這款靈魂美味嗎?好日子診所李文祺醫師說:「還是可以吃啊!」,...
2022-08-07
![「詐騙系」飲料你認識嗎?喝1個月肥1公斤:3法則健康喝](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2022/04/1649209296609-c2dc137ed8f8458d9762cd5a2a20ecca-800x533.jpg?unShow=false
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「詐騙系」飲料你認識嗎?喝1個月肥1公斤:3法則健康喝
台灣是「手搖飲王國」,珍奶更被譽為國民美食,但一杯「全糖」珍珠奶茶700毫升就含有約莫60克的糖量,已經超出世界衛生組織總熱量的每日建議限量。珍奶的熱量、...
2022-07-31
![大暑呷冰不怕胖!醫師教「減肥吃冰法」:熱量至少減一半](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2022/07/1658552545070-886bd1978da4472e9c6ac8b2866d65b5-800x665.jpg?unShow=false
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大暑呷冰不怕胖!醫師教「減肥吃冰法」:熱量至少減一半
夏天想減肥,但天氣飆高溫,想吃冰消暑氣又怕胖,該怎麼辦?好日子診所李文祺醫師認為,想控制體重,還是可以吃冰,但要先懂得挑選!以下透過3組冰品的選擇,讓...
2022-07-23
![減肥能吃宵夜?醫師曝:睡前吃「這個」反而能控制體重](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2020/10/shutterstock_1761518729-1-768x513.jpg?unShow=false
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減肥能吃宵夜?醫師曝:睡前吃「這個」反而能控制體重
想減肥,但又想吃宵夜,腦中一直有著「晚上八點後不能吃東西」、「睡前兩個鐘頭不該再進食」的觀念,但這觀念可能未必正確喔!好日子診所李文祺醫師表示:「睡前...
2022-07-14