關鍵字 體重

狂運動也沒用！專家曝「1主因」體重下不來：攝取過多它

體重總是下不來嗎？或許你忽略了「鈉」的存在！美女營養師高敏敏指出，研究分析發現，攝取過多鈉會造成BMI及腰圍顯著增加，身體出現的反應也會讓人吃進更多熱量...

2022-09-23

BMI是什麼？超標不代表真肥胖　搭配「3指標」一起看才準

國防部日前公布預告修正兵役體位區分標準，將現行身高157公分以下的免役，將改為155至157公分者需服替代役，而原本常備役的BMI值也放寬至16.5到32，替國軍擴充兵...

2022-08-22

謝金燕體重破新低！「腰瘦」隱藏菜單曝光　一天吃8顆蛋

今年47歲的謝金燕容貌、身材維持得宜，完全看不出歲月在她身上留下的痕跡，20日將在高雄巨蛋開唱的她，身材管理更加嚴格，昨（13）日她於社群媒體上提到自己的體...

2022-08-14

國中妹瘋「體重=身高-120」！眾一算傻眼：我會先餓死吧

現今不少女性都嚮往韓國女星、偶像團體等那樣纖瘦的身材，更把那嚴格的標準當作生活目標。對此，一名女大生就分享，她被國中表妹建議，168公分的她至少要減到48...

2022-08-13

你一餐吃多久？醫曝「最佳進食時間」：這樣吃易控制體重

很多現代人工作壓力大、生活步調緊湊，連好好放鬆吃一頓飯的時間都沒有，幾乎都是狼吞虎嚥的快速吃完一餐，就怕時間白白浪費掉了，但你是否曾經計算過自己花了多...

2022-07-27

潘瑋柏胖到快破百！體重達人生巔峰　竟又瘦回瓜子臉

被暱稱「潘帥」的潘瑋柏，因為愛吃美食不忌口，為了工作又必須保持上鏡頭好看，體重起伏相當誇張，常有減肥前後高達10幾公斤的差異，他昨（23）日在微博透露，身...

2022-07-24

每年多胖1公斤！中年人「10大壞習慣」變肥　網驚：全中

隨著年紀增長，身體代謝漸漸變差，許多人明明飯量、作息都沒什麼改變，但體重卻是有增無減；對此，營養師程涵宇就表示，這其實也意味著我們已經「轉大人了」，不...

2022-07-13

好尷尬！白貓正襟端坐卻一臉無奈　網向下看笑：藏不住了

這下沒有藉口了！雖然人家說白色有顯胖的視覺效果，不過這隻喵星人應該不是毛蓬啊，只見這隻白貓站在磅秤上一臉無奈，網友一向下看全都瞬間笑翻：「我明白牠的無...

2022-07-10

XL瘦到S超爽！長腿妹狠甩20公斤　「對比照」瘋傳超勵志

人家總說胖子都是潛力股，有時候瘦下來之後，比許多原先瘦的人還要來的好看，不過只可惜許多身材較為豐腴的人，總是只有三分鐘熱度，往往喊要減肥沒成功的原因在...

2022-07-01

巨型貓頭鷹和馬麻甜蜜撒嬌　卻怎麼看都像是在舉重健身？

日本推主@kitani8325日前分享了一段家中的日常影片，卻讓許多網友看了非常驚訝！推主家的巨型貓頭鷹Junia（ジュニア）最愛的就是馬麻，常常會跑去跟馬麻撒嬌，不...

2022-05-22