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光是吹乾頭髮也有小技巧，邵雨薇會先吹乾頭皮，再將剩餘的髮絲慢慢吹乾。吹頭髮前還會順便敷面膜，上完所有的保養品，不浪費任何時間，頭髮乾了保養品也吸收了。
因為經常日夜不休拍戲，身體容易吃不消，提到養生保養秘訣，邵雨薇認為要從改變飲食做起，但劇組的三餐容易吃的不均衡，她建議可以透過不同的保健食品補充沒有吃到的營養素，笑說每天都吃好多顆藥丸，就像個老人，「有補血的、補鈣的還有魚油、葡萄糖胺錠，我還隨身攜帶藥盒在身邊」。
她還有許多養生習慣，平時飲食中會補充黑芝麻，可讓頭髮變得烏黑光亮、髮質更好，還會喝龜鹿二仙膠調養身體的氣血，內含鹿角、龜板、人參和枸杞，是可以補鈣質和膠質的中醫養生聖品，如果拍戲太忙沒空燉補，就喝雞精補身體。
現場看邵雨薇的身材真的非常纖瘦，笑說其實自己是吃的胖的人，只是也瘦的快，剛拍《1989一念間》時，體重只有38公斤，為了演活大食怪，在戲裡狂吃增肥到46公斤，後來遵守先吃菜再吃肉，最後才吃澱粉的飲食習慣、每餐吃7分飽、慢慢咬慢慢吃，現在又回到了平常的42公斤體重。
此外，女明星時常變換髮色會對髮質造成損傷而需要一直護髮，邵雨薇特別推薦美芯研時尚妝感染髮劑，裡面附有2種護髮液，染髮同時能兼顧髮質，新系列還加入灰色調，所以彩度不會過於誇張，日常就可以輕易駕馭喔！
