關鍵字 養生

66歲小百合長這樣！養生祕方大公開　靠「黑金」老菜脯來潤喉養肺

女星小百合（周玥綺）是民歌時代雙人組「百合二重唱」成員，儘管已66歲仍然保有凍齡外貌，她近日登上年代新聞《聚焦2.0》分享自己的養生祕方，除了勤練氣功來維...

2023-11-15

今霜降小心生病！食衣住行禁忌一次看　「4生肖」慎防血光之災

今（24）日進入「霜降」節氣，由於是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天的開始，對此命理師楊登嵙就提醒4生肖兔、龍、雞、狗，需要注意健康問題，有可能會在腸胃...

2023-10-24

飲水逾6公升！48歲女狂跑廁所　醫師一查發現「水中毒」

沒事多喝水、多喝水沒事，是許多民眾信奉的養生健康守則，一位48歲的女性更是做到極致、每天喝水超過6公升，卻反而連續數月頻尿、下肢水腫，甚至出現頭昏無力的...

2023-09-21

50歲後更需保護力？專家揭露養生關鍵靠「這個」

年過50，隨著年紀變大、保護力也會跟著下降，許多人會開始思考如何更養生。Nuture Fit團隊敬鈞營養師說明，大多數樂齡族健康意識高，越來越注重飲食品質，希望能...

2023-09-20

2023白露節氣到！「養生飲食、習俗、禁忌、諺語詩詞」重點報你知

這周五（9月8日）是2023年「白露」節氣，是9月的第1個節氣，亦是24節氣中第15個節氣。白露過後、天氣漸涼，開始有秋天的感覺。《NOWnews今日新聞》整理白露節氣...

2023-09-07

夏至吃什麼？多吃羊肉可養生　「5生肖」超強運：正偏財皆旺

今（21）天是夏至，開始進入典型的燠熱天氣型態，國際天星風水命理專家邱彥龍老師提醒，夏至期間天熱，一般人不會想到吃羊肉，但其實剛好相反，古人有云，夏至為...

2023-06-21

6/6芒種到！考生快掛1物補考運　「2生肖」往西走賺橫財

今（6）日是農曆24節氣中的第9個節氣「芒種」，也是夏季的第3個節氣。命理專家柯柏成表示，今年芒種前一天是天赦日，如果錯過天赦日開運的人，芒種交節氣時間在6...

2023-06-06

6/6芒種習俗禁忌！「4生肖」盡量多休息　避大忌以免替人受災

2023年「芒種」節氣是6月6日上午6點19分，代表炎熱夏季到來，這個時節又熱又濕，很容易惱怒憂鬱。命理專家楊登嵙表示，這段時間飲食宜多清淡，可多喝綠豆湯消暑...

2023-06-06

「小滿節氣」不只開運！濕氣重恐體弱多病　養身飲食重點快收

今（21）日是節氣「小滿」，也是是24節氣中夏季的第2個節氣，除了開運、星座運勢上有許多眉角外，扶原中醫診所中醫師黃譯萱提醒，小滿天氣漸熱、環境潮濕、大地...

2023-05-21

立夏節氣養生　中醫首推「護脾」注意睡眠與運動

立夏，是一年二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季的第一個節氣，通常是國曆5月5日到5月7日之間。從立夏開始便是進入夏季，天氣逐漸炎熱，如何順應節氣養生，崇學...

2023-05-01