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陳艾琳分享，懷孕期間因為沒有特別忌口，後期體重飆升的很快，直接從47.5公斤飆到62.8公斤，整個人像是吹氣球一樣，連雙腿一用力都是滿滿的橘皮跟脂肪，曾發文透露「人生第一次突破50就直奔6，說不在意當然是騙人，照片都還能找找角度，但你們看我Youtube頻道就肯定知道避不了，我也沒有把我覺得自己太胖太醜的畫面全剪掉，就是真實的紀錄著」。
女人為了家庭付出，因為懷孕而身材走樣，口口聲聲說不會沮喪也是騙人的，其中也不免遭網友酸一胖毀所有，讓她很傷心，但陳艾琳不想因為比一般人多了一些關注，就塑造自己必須胖很少、瘦很快的完美形象，「我們都只是平凡但偉大的母親，親身體驗過後才明白媽媽真的是一個令人敬佩的角色」，幸好老公還是對她說「你最美麗我最愛你喔。」
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做個月子就變秋天了呀 #一月不見 #chenailing #chenailingpose #ootd #mylook #burberry
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她在臉書打上鼓勵自己的話，和所有孕媽咪們分享，「我不跟美麗妥協、不偷懶、不放縱，但也別壓迫自己，我會一步步的分享自己的步伐跟方法給你們」。雖然生完寶寶體力真的差很多，不過也必須對自己喊話，多給自己一些時間，就能慢慢將體能重拾，每個辛苦懷胎十月的媽媽都是最美的呀！
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今天出門前我笑得合不攏嘴 剛上車也興奮到不行 結果沒多久就頭一發感受到帶嬰兒出門著實惶恐 產婦體力著實不佳 一下要泡奶 一下換尿布 女兒一哭媽媽就心不在焉 辛苦今天的化妝老師了 我一直沒辦法專心 結果回來小女兒作息大亂 還適逢週五嬰兒室消毒母嬰同室 放寶寶睡要哄她結果哄到我自己 大概打了八次瞌睡 每次都嚇到醒來女兒還是眼睛睜著 趕緊把奶嘴塞回去然後繼續打瞌睡 出門一天覺得累 我應該可以三天不會吵要出門 顆顆 然後肚子那圈 是真實的肥肉呀 哈哈哈 可以塞進去那件褲子已偷笑? #chenailing #chenailingpose #ootd #myoutfit
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她建議想瘦身的孕媽咪們，要把握坐月子期間，還有人幫忙顧寶寶的黃金保養時期，雖然剛剖腹完，傷口還沒完全恢復不能運動，陳艾琳還是每天努力貼足貼，以及加強按摩大小腿搭配孕婦專用的妊娠霜或護理油，生完之後持續按了一個月後，腿部的腫脹不適、脂肪橘皮都有漸漸改善，但剩下的體重還是得多多靠運動和飲食來調整。
