過年必吃年菜!「長年菜雞湯」食譜做法公開 3步驟煮出超頂美味

▲過年年菜必吃長年菜,「最狂員餐」分享長年菜雞湯做法。(圖/普橘島)
▲過年年菜必吃長年菜,「最狂員餐」分享長年菜雞湯做法。(圖/普橘島)

家庭消費中心/綜合報導

過年必吃年菜之一,就是代表「長壽」的長年菜。有「最狂員餐」之稱的普橘島,近期推出《天堂秘廚》食譜書,首度公開招牌菜色食譜,其中就蒐羅了一道十分應景的「長年菜雞湯」,實用的長年菜煮法趕緊收藏。

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北部的長年菜通常是指芥菜(刈菜),南部則是波菜。芥菜由於味道苦,一度被封為「最難吃的青菜」,但其實芥菜營養價值高,且只要掌握料理訣竅,同樣很好吃。普橘島分享「長年菜雞湯」,3步驟就能享受美味。

🟡長年菜雞湯做法食譜

📍食材:
雞腿1隻、乾燥干貝5顆、鹹冬瓜20克、老薑5片、芥菜心120克、蔥段5克、蒜頭15克、鹽巴少許、胡椒少許

📍做法:
1. 燒一鍋滾水,將雞腿、乾燥干貝、芥菜心下鍋煮2分鐘後撈起放涼備用

2. 將所有食材放入鍋中,並倒入清水蓋過食材

3. 大火煮滾後蓋上鍋蓋轉小火煨煮40分鐘,調味後即完成

▲普橘島推出《天堂秘廚》食譜書,其中收錄「長年菜雞湯」做法。(圖/普橘島提供)
▲普橘島推出《天堂秘廚》食譜書,其中收錄「長年菜雞湯」做法。(圖/普橘島提供)
書名:《天堂秘廚–揭開52道料理職人的獨家原創秘笈》
作者:普橘島
定價:490元(新書79折優惠387元)
出版日期:2023年12月11日

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▲《天堂秘廚–揭開52道料理職人的獨家原創秘笈》。(圖/台灣角川)
▲《天堂秘廚–揭開52道料理職人的獨家原創秘笈》。(圖/台灣角川)

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