熱量關鍵字 | NOWnews今日新聞

「百頁豆腐」是許多外食族常常交手的老朋友，但你知道，它其實「並非真的豆腐」嗎？一位民眾表示，很多人認為百頁豆腐是「豆製品」，當自己得知其熱量跟成分後，...

2024-04-20

近期電影《周處除三害》電影爆紅，許多大陸網友都在問陳桂林吃的便當是哪一家，網友甚至還分為「排骨派」、「雞腿派」。但營養師高敏敏提醒，不同的便當主餐的熱...

2024-03-20

昨（24）日是一年一度的元宵節，許多人都已經吃下了湯圓，象徵圓滿、旺財。但元宵過完後，許多家庭的冰箱內都會剩下好多湯圓，很可能在冷凍庫一躺就是好幾個月。...

2024-02-25

元宵節快樂！但吃多湯圓當心熱量過高，衛生福利部臺北醫院營養師針對市售湯圓熱量進行排名，第一名竟是廣受民眾喜愛的芝麻湯圓，營養師也提醒，吃4顆湯圓的熱量...

2024-02-24

明（24）天就是元宵節，但許多民眾還是更喜歡煮湯圓來吃。營養師高敏敏指出，湯圓想吃得安心無負擔是有訣竅的，比如甜湯圓煮熟直接吃、鹹湯圓用蔬菜湯底、紅白小...

2024-02-23

據國民健康署「國人於春節期間體重控制調查」，每年春節期間，有63％民眾過年期間不會特別注意體重，41％台灣人過年期間體重增加，平均約增加1.7公斤，營養師彭...

2024-02-05

圈粉無數的麥當勞「麥克雞塊」，去年證實改版調整配方，讓不少粉絲都有感「以前口感比較脆、變得沒那麼juicy」。近日再度被發現官網資訊直接揭露改版細節，業者...

2024-01-02

均衡、健康飲食是控制體態、維持良好身體機能的基礎，不過有些食材竟是「披著蔬菜皮的澱粉」？營養師張馨予指出，日常飲食常見的西谷米、地瓜、山藥、馬鈴薯、荸...

2023-12-24

寒冷冬至好想吃上一碗燒仙草，暖胃也暖身！別看這樣小小一碗燒仙草，不過營養師楊婷貽算一算熱量可是約190大卡，以60公斤成人來說，就得慢跑至少23分鐘才能消耗...

2023-12-19

肥胖已是全球性的健康問題，而據國民健康署公布的「健康促進統計年報」資料中顯示，台灣成人過重及肥胖率達到50.3％，其中男性其中男性為58.4％，女性42.6%，對...

2023-12-18

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