關鍵字 外食族
每35分一人罹大腸癌！醫曝「1飲品」天天喝 風險大降26%
根據衛福部國民健康署今年公佈的最新數據，十大癌症的榜首依舊是大腸癌，已經連續14年蟬聯國人最常罹患的「癌症之王」，平均每35分鐘，就會有一個人罹患大腸癌，...
2022-03-21
外食及通勤族「必省神招」！掌握3大原則比存錢更有用
通膨時代萬物皆漲、唯有薪水不漲，小資族想要提早財富自由真的不簡單，除了開源還要懂得節流，到底該怎麼好好省錢、累積存款？《Social Lab社群實驗室》透過《Op...
2022-03-01
外送輕鬆吃 營養師提供中、西餐或速食挑選撇步
疫情肆虐下，外送平台興起，民眾只要拿起手機就有許多商家與餐點可選擇；不過，外食頻率的增加，也讓外食族經常發生飲食不均衡、高鹽、高油、低纖維等問題，可能...
2022-02-14
吃外食口乾舌燥？內行曝正解「這一物」吃太多：不是味精
現代人工作忙碌，經常需要吃外食，但外食高油高鹽調味重，讓許多人吃完後容易口乾舌燥。近日就有外食族面臨同樣的問題，因此懷疑是不是店家「味精」加太多，引來...
2021-11-22
外食族當心！用力吃提升免疫力 恐傷荷包還得糖尿病
建築工王先生常爬上爬下、消耗大量體力，認為身強體壯可提升免疫力，疫情嚴峻至今，日日加餐加量，中餐買便當加大及喝全糖飲料，下午再吃2、3個麵包，晚上吃30顆...
2021-09-24
超過10顆就直接NG！「鍋貼熱量」排行榜曝光 外食族崩潰
可以一顆接著一顆吃的鍋貼，方便又美味，對於不少忙碌的外食族來說，更是首選之一，但你知道鍋貼熱量有多少嗎？對此，美女營養師高敏敏就分享了「10款常見鍋貼口...
2021-07-17
4菜色便當只賣20！5千人驚問「不虧本嗎」 在地人曝現況
面對逐漸上漲的物價，不少外食族的荷包也因此更薄了。不過就有一名雲林網友分享，自家附近的便當店只要20元就能吃到4道菜色的便當。畫面更掀起5千多位網友關注討...
2021-06-10
外食族把握宅家期重整健康飲食！蝦皮購物推動餐桌革命
過去2周台灣疫情狀況發生變化，不少民眾減少外出機會，待在家裡好好防疫、守護台灣；空蕩的街道、關閉的辦公大樓與縮短營業時間的商場，居家防疫時期，還能做哪...
2021-05-27
全國醫護都投入篩檢？急診醫揭「真相」臉綠 眾一看笑翻
台灣新冠肺炎本土疫情持續發燒，醫療量能面對爆發的疫情瞬間乘載不少壓力，全國第一線的醫護人員紛紛投入其中，不過，臉書粉專「美到沒朋友」就幫新竹急診室醫師...
2021-05-23
疫情下「外食族」三餐難處理？眾一面倒吐選擇：比較安全
中央流行疫情指揮中心，連日傳來壞消息，國內本土疫情升溫，指揮中心昨（19）天下午召開例行記者會，指揮官陳時中表示，國內昨日新增267例本土確診個案，因應本...
2021-05-20
