睡前5招「排毒加瘦身好習慣」學起來 隔天醒來能不變美嗎!

▲睡前養成排毒好習慣,做一做就可以輕鬆排毒加減肥。(圖/Marie Claire美麗佳人)
▲睡前養成排毒好習慣,做一做就可以輕鬆排毒加減肥。(圖/Marie Claire美麗佳人)

姊妹淘

睡眠是身體進行自我調整時刻,一天下來,只有此時才能好好放鬆,但身體一天吸收的毒素睡一覺就能代謝得完嗎?養成以下睡前排毒好習慣,做一做就可以輕鬆排毒加減肥,第二天容光煥發!


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