不只辣味食品有蘇丹紅!「熱門調味粉」要小心 營養師教5招自保

▲蝦味先、豬肉乾、菜䔕餅檢出非法添加物蘇丹紅。什麼是蘇丹紅、對人體會不會有害、有沒有致癌風險。營養師高敏敏提醒鴨蛋黃、豆腐乳、麻辣藥膳、黃咖哩等調味粉也都可能添加,教5招自保。(圖/高雄市衛生局提供)
▲蝦味先、豬肉乾、菜䔕餅檢出非法添加物蘇丹紅。什麼是蘇丹紅、對人體會不會有害、有沒有致癌風險。營養師高敏敏提醒鴨蛋黃、豆腐乳、麻辣藥膳、黃咖哩等調味粉也都可能添加,教5招自保。(圖/高雄市衛生局提供)

記者蕭涵云/綜合報導

中國辣椒粉檢出非法添加物「蘇丹紅」案例越爆越多,繼蝦味先、豬肉乾,又有菜䔕餅捲入風暴,令民眾人心惶惶。究竟什麼是蘇丹紅、吃蘇丹紅對人體會不會有害、有沒有致癌風險,營養師高敏敏提醒連鴨蛋黃、豆腐乳,尤其國人喜愛的熱門「麻辣藥膳湯粉、黃咖哩醬粉」等調味粉也都有可能添加,她示警「食用過多蘇丹紅,恐有肝腎功能受損、皮膚過敏等問題」,並教大家5招自保。

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📌什麼是蘇丹紅?
非法添加物「蘇丹紅」是人工合成的染料,不肖業者為了讓食物看起來更鮮艷好吃,便在食品中添加蘇丹紅,而有了令人食指大動的橘紅色。但經動物或細胞實驗,發現會致癌及突變,對健康有疑慮。

雖然目前並無明確證據指出,對人體產生致癌危險、也不具立即毒性效果,但營養師高敏敏提醒「食用過多蘇丹紅,恐有肝腎功能受損、皮膚過敏等問題」,建議民眾仍多加留意。

▲蘇丹紅色素為工業用染料,常見蘇丹紅色素有蘇丹紅1號、2號、3號、4號等,不得添加於食品中。(圖/取自SGS網站)
▲蘇丹紅色素為工業用染料,常見蘇丹紅色素有蘇丹紅1號、2號、3號、4號等,不得添加於食品中。(圖/取自SGS網站)
📌違法添加蘇丹紅!「蝦味先香辣口味、豬肉乾」中鏢
先是高雄市衛生局2月19日接獲雲林縣衛生局公文通知,濟生公司斗六廠出品辣椒粉檢出「蘇丹紅」,該批產品共計1737公斤,其中最大宗為914.4公斤流入新北市,另流入高雄市的8公斤則被裕榮食品用來製作「蝦味先香辣口味」,目前已緊急通知賣場下架產品。

接著台北市衛生局接獲台中市食品藥物安全處通知,台中市龍井區金安記食品廠豬肉乾使用辣椒粉(有效日期2026年10月12日),製成「香辣豬肉乾」(有效日期:2024/08/10~2025/02/06)及「香辣豬肉絲」(有效日期:2024/08/09~2025/02/05)兩項產品,確認檢出蘇丹色素3號20 ppb,與法規標準「不得檢出」規定不符,已立即下架。

▲「蝦味先」的「香辣口味」辣椒粉含致癌物「蘇丹紅」,全通路將採取退貨方案。(圖/記者賴禹妡攝)
▲「蝦味先」的「香辣口味」辣椒粉含致癌物「蘇丹紅」,全通路將採取退貨方案。(圖/記者賴禹妡攝)
📌全聯販售「菜䔕餅」也捲蘇丹紅風暴
後台北市衛生局再接獲苗栗縣衛生局通知該縣「鑫豪食品股份有限公司」使用的脫水辣椒粉,有混合新北保欣公司的紅辣椒粉(有效日期2026/10/12),製成「菜脯餅」(規格分別為30g、65g及110g/包)(有效日期:2024/08/02、08/15及08/23)及白胡椒棒(7g/個)(有效日期:2025/02/15及02/19)兩項產品,也確認檢出蘇丹色素3號20 ppb,與法規標準「不得檢出」規定不符,全聯福利中心已第一時間立即下架回收。

▲老牌零食「菜脯餅」也被驗出還有致癌物蘇丹紅。(圖/苗栗縣衛生局提供)
▲老牌零食「菜脯餅」也被驗出還有致癌物蘇丹紅。(圖/苗栗縣衛生局提供)
📌不只辣粉!「熱門調味料」都可能添加蘇丹紅
營養師高敏敏提醒,不只辣椒粉產品有可能非法添加「蘇丹紅」,包括鴨蛋黃、豆腐乳也都是可能添加蘇丹紅的食品。她更指出,國人喜愛食用的火鍋湯底、異國料理等餐點,也都有可能添加蘇丹紅,包括麻辣藥膳湯粉、新疆孜然粉、黃咖哩醬粉、紅燒牛肉湯粉等,建議民眾應多加留意、謹慎篩選吃下肚的食物。

▲卡宴辣椒粉原料被檢出含有「蘇丹紅」成分添加物。(圖/翻攝畫面)
▲不只辣粉!「熱門調味料」包括麻辣藥膳湯粉、新疆孜然粉、黃咖哩醬粉、紅燒牛肉湯粉,都可能添加蘇丹紅。(圖/翻攝畫面)
📌營養師高敏敏教「5招自保」避免蘇丹紅
到底民眾選購市售產品前,該如何自保「避免蘇丹紅」?營養師高敏敏建議民眾購買、食用前必留意的5大提醒,她建議「選擇信譽良好商家」,挑選通過多項食品認證的優良誠信商家購買;記得購買任何食物前,首先必先仔細「檢查外觀」,留意色彩過於鮮豔、售價過於低廉的食物,都應避免購買;並「仔細檢查標示」,詳細閱讀包括食品成分表、過敏原等資訊,建議少購買來路不明、未使用中文標示成分的食品。

營養師高敏敏分享貼身自我保護的方法,還建議不要限定購買特定品牌或食物,以「分散風險」;且建議民眾不要只吃特定食物,應該「均衡飲食」,盡量選擇多樣化、多種配色,更健康、更單純的原型食物為主。

▲民眾憂心誤食「蘇丹紅」,營養師高敏敏教大家「5招自保」。(圖/翻攝自高敏敏營養師FB)
▲民眾憂心誤食「蘇丹紅」,營養師高敏敏教大家「5招自保」。(圖/翻攝自高敏敏營養師FB)

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