關鍵字 健身
運動前後怎麼吃？營養師分享正確食譜 增肌減脂不發胖
想要健康瘦身，飲食控制搭配適當運動很重要，很多人覺得運動後要避免進食，才不會發胖，這個觀念是錯誤的，營養師提醒，只要注意運動前後的飲食是否正確，攝取對...
人間芭比！49歲莫文蔚逆天美腿登熱搜 公開超強瘦腿秘招
有著獨特嗓音的香港女星莫文蔚，儘管已經49歲，身材依舊保養得宜，尤其那雙纖長、零贅肉的104公分逆天辣腿，和超細螞蟻腰，如此令人羨慕的曼妙身材，還被大家稱...
挖空運動內衣火辣指數爆表 成語蕎誘人事業深溝曝光
34歲的女藝人成語蕎擁有32D、24、34好身材，不但外型姣好，還是澳洲昆士蘭大學畢業的高材生，也曾到日本早稻田大學當交換學生，精通中、英、日文。成語蕎私下除...
性感連身泳裝挖空到臀部 宛宛兒側腰刺青全都露
27歲的網紅宛宛兒作風大膽，靠著不做作和搞笑風格吸引大批粉絲支持，臉書粉絲專頁擁有78萬粉絲。隨著夏天的腳步逐漸接近，她近日在社群網站分享泳衣性感照，性感...
安妮苦練健身3個月 「體脂19%」零贅肉好身材曝光
俄羅斯籍女藝人安妮苦練健身3個月，日前參加「2019台灣自然健美國際邀請公開賽」的女子比基尼公開組，沒想到在後台時被韓國、香港參賽者認出，並穿著比基尼和對...
男歌手靠健身熬過低谷 戀上愛跳鋼管的「她」
好久不見的歌手王大文睽違3年，終於推出新作品《國際太空站》，而他在今（25）日舉行專輯聽歌會，可能是許久未與粉絲見面，心情難掩激動，因此在演唱歌曲時，竟...
柏文長期展店動能無虞 櫃轉市首日股價表現平平
連鎖健身業者「健身工廠」柏文 （8462-TW） 今 （15） 日以每股 180 元從櫃買市場轉至集中市場交易，早盤一度漲逾 2%，隨後拉回，盤中在漲逾 1% 左右狹幅震盪，...
Apple Watch用家快看 女星們的健身教練來教大家健身
擔心吃飽睡飽因此在農曆春節讓身材走樣嗎？蘋果公司為了不讓大家過完豬年真的變成豬，特別邀請到許多女明星們的健身教練 Kate 為來大家示範看似簡單，但是做起來...
孫安佐直播挑戰做「這事」 打破狄鶯禁忌！
孫鵬、狄鶯之子孫安佐遣返回台後，有意成為YouTuber，釋出的影片多為動漫、與健身為主，向來維持結實六頭肌的孫安佐，昨（24）日PO出的影片竟是挑戰大胃王，還喝...
岱宇攜飛利浦打造復健產品 今年首季進攻北美
岱宇 （1598-TW） 去年 6 月與健康醫療大廠飛利浦以品牌授權合作方式，共同開發專業醫療與復健健身設備產品，並於今年 1 月正式公開發表，首批產品包括醫療復健...