關鍵字 減肥
蔣欣自創瘦身食譜2個月鏟肉13kg 「想節制就得先學會滿足」
今年36歲的蔣欣因飾演電視劇《後宮甄環傳》裡陰險的華妃一角而爆紅，後來又憑借《歡樂頌》裡的樊勝美迎來事業第二春，還接了保養品牌代言，她的臉蛋很精致，鏡頭...
3天瘦2公斤！韓國女團地獄減肥食譜全記錄 「我每天只能吃這些」
韓國女團不僅要精進歌唱與舞蹈實力，對於外貌與身材保養更是專業，一個比一個還嚴格，就像在打生死戰，許多女偶像也不吝在網路上分享自己的減肥法，和粉絲們交流...
中醫減重從體質調理 空氣微雕輔助勾勒緊實線條美
減肥一直是個難解的課題，雖然減重方式越來越多元，但有些快速的減肥法卻暗藏健康危機。中醫認為肥胖與個人體質、飲食習慣、每天活動量及情緒、肺臟功能失調有關...
想減肥卻難忌口 中醫傳授一招控制食慾
現代人因為工作壓力大，往往三餐不規律，就會時常吃宵夜及零食，假日又經常聚餐享用美食，來抒發壓力，毫無控制的飲食導致體重直線上升，等到想要減肥的時候，又...
白家綺產後激瘦 和老公吳東諺「預習婚宴」
白家綺和吳東諺交往2年多，去年10月底登記結婚，並在今年4月生下兒子「小斗宅」，結婚生子進度超級快。白家綺懷孕時胖了18公斤，產後只瘦了5公斤，讓她相當崩潰...
殿堂級手作！造型瘦身便當超有愛 萬人高呼：我要你老婆
如果娶到一個非常愛自己廚藝又好的老婆，那真的是一件非常幸運的事情。近日有位網友在網路上 PO 出自己老婆精心製作的「愛心便當」，各式各樣的造型圖案，讓網友...
影／林右昌減4公斤！蔡英文：身材非重點 會做事才重要
基隆市長林右昌學生時期帥照曝光，引發網友熱烈討論，日前林右昌宣示要瘦身減重，25日出席童軍活動時，被問及減肥成果時，向總統蔡英文說，「報告總統！我已經減...
吃「隔夜飯」可防癌？研究呼籲別浪費：有驚人功效
在家裡煮白飯時份量總是很難拿捏，一不小心就會煮太多，而剩下的米飯也讓人相當懊惱。不過你知道嗎？其實吃「隔夜飯」好處多多，有研究指出，隔夜飯中含有「抗性...
千萬別減肥！4星座「越胖越好命」 減肉等於斬好運
對於吃貨而言，「忌口」是非常困難的一件事，但誰說一定要瘦瘦的才好？唐代女性可是以肥為美的，身為古代「四大美女」之一的楊貴妃身材就非常豐腴。其實有些人因...
半糖無糖都是騙人 研究顯示：飲料喝越多熱量攝取越高
滿坑滿谷的飲料店是台灣特有景觀，而店家也會提供少糖或無糖等服務調製飲料。不過根據美國研究指出，喝低糖或無糖飲料只是自我安慰，會使自己在其他地方攝取熱量...