關鍵字 膽固醇

一天內爽嗑5顆蛋！女事後懊悔「吃太多」　營養師解答了

雞蛋是多數人幾乎每天都會吃到的食物，但過去總會有不能吃太多顆的刻板印象。就有一位網友因為嘴饞不小心在「一天內吃了五顆」，不禁擔心是否吃太多了。事實上，...

2021-08-10

網紅激推！有穀粒的燕麥穀奶　每日一瓶飲食好管理

近年來，健康養生風氣越來越興盛，民眾的健康意識也隨之提升，開始注重飲食管理、培養運動習慣來維持健康；但是現代人的工作家務繁忙、生活壓力大，往往抽不出空...

2021-05-24

煮菜連兒子都嫌棄！王月主持料理節目卻「暴瘦10公斤」

許久未出現在螢光幕前的王月，近日接下料理節目《美味SO MUCH》的主持，零廚藝基礎的王月表示，以往連炒個菜，都可以難吃到讓兒子覺得心酸，這回她勇敢接下主持...

2020-11-26

久違螢光幕　王月「暴瘦10公斤」近況曝光

許久未出現在螢光幕前的王月，近日接下料理節目《美味SO MUCH》的主持，零廚藝基礎的王月表示，以往連炒個菜，都可以難吃到讓兒子覺得心酸，這回她勇敢接下主持...

2020-11-26

高血脂年輕化！平均每五人一人膽固醇超標

中秋佳節，高熱量的月餅，和一頓頓的烤肉自然少不了，醫師提醒，開心團聚之餘，飲食控制也相當重要，特別是年輕人也得注意，因為從國民健康署最新公布的2016年到...

2020-10-04

影／口感Q軟　二水鄉麻糬茄熱量極低有營養

外型狹長，口感Q軟的「麻糬茄」產季，二水鄉為麻糬茄重要產地，麻糬茄因煮熟後質地如同麻糬般柔軟而得名。為了解麻糬茄生產方式與銷售情形，彰化縣長王惠美1日前...

2020-06-02

「壞膽固醇」飆高塞血管　血脂抑制劑搶通成功

台中45歲張女士因心臟衰竭緊急就醫，初步檢查發現三條心血管嚴重阻塞，且低密度膽固醇數值超過250 mg/dl，相當不尋常，進一步透過基因檢測，才確診為家族性高膽...

2020-04-23

吃素就不會有高血脂？　醫師一句話打破迷思

有些人認為血脂太高，想用「吃素」來克服，但醫師強調，這是錯誤的觀念，其實吃素未必就不會有高血脂的問題。血脂是血清中所含的脂肪，主要包括膽固醇和三酸甘油...

2019-10-26

不吃海鮮、蛋黃膽固醇還是高！原來是這些食物惹的禍

不吃蛋黃、海產，膽固醇卻還是偏高！一名54歲女士在健檢時，發現血清總膽固醇高於300 mg/dl，正常110至200 mg/dl而就醫。初診檢驗低密度脂蛋白膽固醇達231mg/dl...

2019-08-20

影／衛福部彰化醫院用LINE幫民眾減重　7/10截止報名

「用LINE幫民眾減重」！衛福部彰化醫院減重護肝小組出奇招，減重班成員每天3餐吃的東西必須先上傳到LINE群組上，專業團隊隨時掌握，即時回饋修正與建議，成員彼...

2019-07-03