關鍵字 腹肌
【小資去叨位】想穿比基尼看這集 夏日鏟肉計畫腹肌篇
炎炎夏日準備好穿上比基尼去海邊玩了嗎？小資去叨位第十一集為大家帶來一系列「夏日鏟肉計畫」，跟著小雨老師一起做三個動作，在家練出馬甲線。第一個動作為「捲...
「自律是最好的抗衰老」45歲擁有20歲少女的身材，李玟做到了！
45歲李玟不論體態、膚質都維持得相當好，經常在IG曬出穿著比基尼的辣照，勻稱健美的身材看不出真實年紀，依舊少女感十足，絕對稱得上「凍齡」，全身毫無一絲贅肉...
不必挨餓快樂吃！產後練出馬甲線的「三餐食譜、居家健身」10個月瘦17kg
從小到大都胖，從來沒想過要減肥，現在突然要減肥，卻不知道該怎麼辦？韓國人氣健身網紅朴自美是2個孩子的媽，自小因下半身肥胖而自卑，後來又因產後鬆弛、肥胖...
塞車驚見前方小黃狂震！司機公然「做運動」影片萬人瘋傳
遇到塞車是所有開車族的夢魘，只能按捺情緒一直等下去。日前泰國就有一輛計程車，被民眾目擊在車陣中「詭異震動」，仔細一看，證實是司機在車內拚命運動！ ▲泰...
如何二度發育？筆記曾之喬、郭書瑤、天心「瘦出腹肌不縮胸」關鍵
想瘦身，又不想胸部縮水是減肥一大難題，都很羨慕那些透過飲食控制與運動，讓身材變纖瘦，同時又波濤洶湧的女生，到底要如何才能做到瘦出腹肌，又不會讓胸部下垂...
泫雅代言內衣辣秀川字腹肌、鉛筆腿 公開維持43公斤的詳細健身菜單
韓國「性感小野馬」泫雅擁有姣好身材與白皙肌膚，敢露敢穿的她時常在社群網站分享生活點滴與火辣穿搭照，近日更獲邀成為Calvin Klein全球內衣大使，一系列宣傳照...
優質正妹「笑容傾國傾城」 更曝身材亮點粉嘆：直接融化
現代人越來越喜歡看正妹，不論是網紅、明星或是歌星，通常都是民眾茶餘飯後的話題，而最近在網路上就爆紅一位優質網美，她的笑容簡直可以說是完美無缺，電爆大量...
安心亞辣曬性感「小粉紅」 體脂狂掉苦喊：快讓我戀愛！
藝人安心亞身材惹火，是大家心中的「性感女神」，她日前在跨年晚會上的火辣熱舞驚艷全場，在她小蠻腰上的結實腹肌相當吸睛。安心亞近日忙於新電影、電視劇、跨年...
學長想脫單！拜月老炸「肌」照曝光 女孩們瘋掉搶報名
有時只需要好友一點助攻，緣分自然就會來！日前一名男大生陪學長去拜月老、求姻緣，學長卻準備炸雞當供品，讓男大生相當傻眼，決定放出「炸肌」照，拯救學長的桃...
曾莞婷被「鏡子」出賣 真實身材曝光
「本土劇女神」曾莞婷靠著亮麗的外型以及精湛的演技走紅，屢次在本土劇中擔綱重要角色，後來也客串電影，由於她在保持體態方面下了不少苦功，所以一直維持纖細姣...