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蓋兒加朵的飲食哲學／生2胎零贅肉好狂 公開健身菜單吃成易瘦體質
由34歲以色列女演員蓋兒加朵（Gal Gadot）主演，受到萬眾矚目的DC超級英雄電影《神力女超人》，全新續集《神力女超人1984》預計於2020年6月上映，不僅克里斯潘恩...
林依晨、張嘉倪靠「體溫瘦身法」甩肉 運動少也吃不胖
大家都知道，想要瘦身，提高基礎代謝率非常重要，基礎代謝高的人，就算運動時間少，消耗的熱量也比低體溫的人多，但寒冷的天氣會讓人不想運動，身體代謝力就會變...
20歲女星開腿狂操 半年急瘦15公斤
20歲創作新人習譜予推出首張個人專輯《習習相關》，第二波主打歌〈啦啦啦〉輕快洗腦，不但是習習的珍貴詞作，更是她走過「暗黑期」的真實故事。原來在美國念高中...
減重25KG不復胖！ 丁噹自製暖早餐、啤酒泡澡法促進代謝
鐵肺歌手丁噹擁有超廣音域，極富感染力的高亢嗓音，把句句歌詞唱進女人心中，更唱紅不少偶像劇主題曲，還擁有「情歌天后」美稱，她出道時曾因為身材較壯碩被網友...
殿堂級手作！造型瘦身便當超有愛 萬人高呼：我要你老婆
如果娶到一個非常愛自己廚藝又好的老婆，那真的是一件非常幸運的事情。近日有位網友在網路上 PO 出自己老婆精心製作的「愛心便當」，各式各樣的造型圖案，讓網友...
「童顏巨乳」AV女優引退3年回歸？大方秀出上空照
原為AV女優的上原亞衣，有著可愛的155身高，但是卻有令人望塵莫及的E奶，可以說是經典的「童顏巨乳」代名詞，在2016年從AV女團「惠比壽麝香葡萄」畢業後，隨即丟...
養成易瘦體質！宋智孝的佛系瘦身法 瘦腿瘦臉皮膚還變好
呆萌的母胎女神宋智孝在韓綜《Running Man》人氣超高，不做作的模樣深受粉絲喜愛，近日節目為歡慶開播滿9週年，特別設計T-Shirt周邊商品回饋粉絲，還將8位成員們...
有運動可局部瘦肚子、手臂？專家出面說明真相
網路上流傳各種局部瘦身影片，不少人也勤於做仰臥起坐，想達到「瘦腹」的效果，國健署表示，依據相關研究顯示，人體在代謝的過程中，脂肪的利用是全身性的，因此...
生銅飲食適合每個人？專家這樣說
生銅飲食在許多名人推薦下，早已成為超夯減重法，但真的適合每個人嗎？國健署特別在闢謠專區裡澄清，生銅飲食其實隱藏健康風險，不一定適合每個想要減重的人，建...
維持纖肉！小禎不碰酒改喝這飲品 網虧：熱量有比較低？
33 歲藝人小禎（胡盈禎）靠著調整飲食、運動排汗和戒酒，短短半年爆甩 37 公斤肥油，成功瘦回出道時的模特兒體態，勵志的減肥過程讓外界津津樂道，她也不吝在社...