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生銅飲食適合每個人？專家這樣說
生銅飲食在許多名人推薦下，早已成為超夯減重法，但真的適合每個人嗎？國健署特別在闢謠專區裡澄清，生銅飲食其實隱藏健康風險，不一定適合每個想要減重的人，建...
高達50%癌症可避免 專家：只要做到3件事
近來屢傳名人罹癌、因癌病逝的消息，喚醒不少民眾重視癌症對健康影響的問題。國健署表示，若能做到戒除抽菸酒檳榔、定期做癌症篩檢、願意做治療等健康生活「三支...
〈觀察〉市場憂Ella出走衝擊華研營收 雙引擎驅動
華研 （8446-TW） 近來受到旗下女子天團 S.H.E 團員之一 Ella 可能出走華研消息影響，市場憂心將衝擊華研未來營收表現，上周二 （10 日） 除息後，股價連日下挫...
不想老了倒縮 趁年輕多運動存骨本
大家應該都不想在老了之後變矮吧，現在美國有一個研究發現，女性在青春期的時候如果有固定做些比較激烈的運動，將來更年期之後的身高不會變矮，研究刊登在《更年...
2025年 中國3億人參與冰雪運動 產業規模高達1
隨著平昌冬奧會進入倒計時，中國也在為 4 年後的北京冬奧會做籌劃，官方力促冰雪運動普及化、大眾化，「冰雪生意」正如火如荼。 2016 年 11 月，官方印發《冰雪...
感動！男增胖10公斤拉父運動練腹肌 都是為了這件事
面臨人生低潮時你會怎麼做？中國大陸廈門一名攝影師，看見父親因經商失敗，每日飲酒澆愁、沉迷於網路小說的世界，他下定決心，刻意增胖10公斤後帶著53歲的父親一...
奶不足1.5份 瑞穗鮮乳推成長原則
衛生福利部國健署建議，中小學生每日應攝取1.5至2份低脂乳品。然而，據台灣營養基金會「2017學童奶類攝取情形調查」發現，近八成五孩童鮮乳攝取量，竟不到1.5份...
代謝率才是關鍵 睡覺也能維持窈窕的夜間代謝法
現代人習慣熬夜晚睡、天天吃宵夜或是因工作時間太晚吃正餐的人比例高得嚇人，如果在睡前攝取太多熱量反而會增加身體的負擔，也會因為夜間代謝率降低的關係，導致...
注意這7點 十分鐘摸清男人真面目
男人很難懂嗎？其實一點都不難，據《生命時報》報導，心理學家研究，透過7個方面，包括朋友、運動、點菜方式、通訊方式、開車習慣、說話速度、穿著等等，約花10...
運動狂潮席捲時尚圈 健身潮牌進駐西門町運動戰區
以健身著名的運動潮牌Reebok進軍西門，開設三層樓高的全台灣最大且商品品項最齊全的販售門市，搶攻運動品牌一級戰區，一、二樓的設計概念，是以CrossFit運動作為...