關鍵字 健身
宅在家只要一面牆，毫不費力練出緊實小腹、超翹美臀！
有很多人認為，就算開始運動，也不會立即反應在身體上，所以連鍛鍊都懶得開始。專家指出，「事實上，若能正確地運動，只要2個星期，就會明顯地感覺到身體的變化...
健身妹甜笑擠「誘人深V」超美 男粉Hold不住：揪團運動
正妹真的是幾乎所有男人都愛看，而近日在網路上就有一位健身的妹子，身材實在非常的火爆，胸前明亮的車頭燈紛紛吸引了大量男士的注意，性感的姿態也迷倒了一票男...
韓女「美胸撐爆衣服」罩杯狂漲 男粉驚：身體曲線一極棒
美女一定是人人愛看，尤其是男士們，若是看到「身材曲線一極棒」的女孩，一定目不轉睛，近日在網路上就爆紅一位韓國的健身模特兒，姣好的身材和傲人的上圍，總是...
3天瘦2公斤！韓國女團地獄減肥食譜全記錄 「我每天只能吃這些」
韓國女團不僅要精進歌唱與舞蹈實力，對於外貌與身材保養更是專業，一個比一個還嚴格，就像在打生死戰，許多女偶像也不吝在網路上分享自己的減肥法，和粉絲們交流...
「亞洲第1美」實力驚人 邪惡食慾無法超越
34歲的南韓女星Clara李成敏是英籍韓裔的女演員，曾演出過許多戲劇的她擁有天使般的臉蛋和姣好身材，2014年被美國時尚雜誌發表的「2014世界最美麗女性100人」中，...
廣編／健身新概念網紅領軍風潮 健人蓋伊坐鎮板橋三健客
台灣健身運動風氣日漸盛行，健身房、健身工作室接連開張，曾幾何時，網紅分類裡也多了「健身網紅」這一類別。台灣知名健身網紅「健人蓋伊」，其YOUTUBE頻道內容...
愛吃宵夜也不怕水腫！安心亞分享按摩、慢跑法月甩7kg
剛出道的宅男女神安心亞，經常在身材上被嫌胖，為了維持好身材，下了很多功夫，每次亮相都美的讓人羨慕，但其實身高170公分的她，曾胖到60公斤，直到找出最適合...
健身風氣夯 業者紛紛搶進 近20個月店數爆增55%
近年來健身風氣的提升，帶動健身產業蓬勃發展，根據財政部統計資料顯示，2018年健身中心與健康俱樂部的營收，已經正式突破百億元，短短20個月的時間，相關店家數...
多運動更健康 林右昌邀請年輕人一起來重訓
基隆市政府推廣健康城市與運動健身，基隆市長林右昌25日晚間前往位在信義區的健身俱樂部，在專業教練的指導下挑戰重量訓練；林右昌近40分的運動後，和大家分享運...
越南正妹健身！穿真理褲曬「辣臀嫩腿」 門一開全場暴動
現在許多民眾為維持良好體態，並為了身體健康著想，均有規律運動的好習慣。近日，有網友在 PTT 表特版分享一名越南正妹，她透過長期健身訓練出勻稱結實的好體態...