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最美空姐婚後暴肥照曝光 自嘲「胖到沒鎖骨了」
「最美空姐」林佩瑤參加節目《超級星光大道》後打開知名度，37歲的她臉蛋和身材皆保養得宜，和帥哥名廚武俊傑步入禮堂後生活幸福美滿，不過她近來自曝婚後過得很...
超商雞胸肉好吃卻嫌貴？老饕曝「美味祕訣」：自己煮就好
近年來有許多健身或減肥的人都會吃水煮餐來控制熱量，相較外食油膩的菜色，單純用水煮的食物感覺更健康無負擔，而超商因應這股風潮也推出不少微波即食的雞胸肉、...
洪金寶暴瘦原因曝光 8小時吃一餐之後有絕招
歌手譚詠麟日前PO出2張公開的合照，內容是一群老朋友到功夫巨星洪金寶的豪宅聚會，洪金寶還親自下廚給大家做了一大桌的好菜，但網友根本沒在看那些菜有多好吃，...
狂瘦蝴蝶袖、大腿贅肉！不用健身器材、每天10分鐘就能拉長身材比例
健身好難？健身房好遠？會員費用好貴？運動沒有那麼難，只要在家每天花上10分鐘，跟著影片一起做，無須健身器材，徒手就能改造身體線條！1.登山者將雙手撐在地板...
影／睡覺可燃燒「卡路里」？理科太太教你睡好覺五種方法
許多人在睡眠上總有「失眠」、「睡不飽」等問題，加上睡覺前，非得要滑手機、追劇、看影片，才甘願入睡，但手機螢幕的「藍光」，會讓大腦誤以為是白天，而難以入...
不必挨餓快樂吃！產後練出馬甲線的「三餐食譜、居家健身」10個月瘦17kg
從小到大都胖，從來沒想過要減肥，現在突然要減肥，卻不知道該怎麼辦？韓國人氣健身網紅朴自美是2個孩子的媽，自小因下半身肥胖而自卑，後來又因產後鬆弛、肥胖...
SJ神童誇張暴瘦「沒人認得」 粉絲眼花：你是誰？
韓團SUPER JUNIOR（SJ）成員神童去年9月健康亮紅燈，暫停所有工作並努力減肥，他瘦身有成頻在IG跟粉絲報告成果，但今（12日）PO出的照片卻嚇到大家，直言：「完...
綠茶「加料」燃脂力暴增！不同茶類的排毒法，該怎麼喝能越喝越瘦？
女人終其一身都在和減肥抗爭，每個時期都會有大熱的減肥方式，除了靠低熱量飲食、少吃含糖食物以及多喝水多運動之外，還可靠自制「飲品」幫助排毒與瘦身，畢竟每...
范冰冰告別微胖界女神 靠斷糖飲食法月瘦5KG
為了上鏡頭好看，減肥因此成了女星之間的共同話題，大多數人不願公開真實體重，不過一直被別人說胖的范冰冰，卻在節目上公開這個秘密，更以168公分、60公斤的身...
小胖貓為了減肥與主人一起爬山 還變成山頂吉祥物！
大多數的貓奴都喜歡主子的身材呈現圓滾滾的模樣，不過日本三花胖貓Chami的主人卻因為擔心牠過胖，決定帶牠爬山減肥，沒想到一爬就是好多年，不但讓牠變成專業「...