關鍵字 不復胖
胖艾美狂瘦35公斤 不復胖祕訣超簡單
41歲好萊塢女星蕾貝兒威爾遜（Rebel Wilson）在電影《歌喉讚》（Pitch Perfect）中飾演「胖艾美」讓人印象深刻。不過，為了身體健康她下定決心減肥，至今已減重3...
2021-10-27
成功減掉蘿蔔腿！Lulu黃路梓茵不復胖47kg絕佳體態 從「日常好習慣」做起
Lulu黃路梓茵在出道後曾努力瘦身、成功減掉蘿蔔腿，至此之後，身材體態都一直維持在絕佳狀態，沒有復胖過，膚質也如少女一般，或許這都歸功於她日常好習慣…採訪...
2021-08-26
過胖遭鄙視被甩！韓國妹激瘦50公斤秀出川字肌，公開不復胖菜單
韓國有一名「減肥達人」金妮，因為在2年內減了50公斤而爆紅。金妮在減肥前體重曾高達100公斤， 金妮表示當時的她很愛吃高熱量食物，例如熱狗和拉麵，由於體重過...
2021-07-09
不復胖比減重更難！41歲辣媽分享簡單好實行的【不復胖飲食習慣】
要不是胖到生無可戀，41歲的張晴琳（圈媽）也不會想要改變自己的飲食習慣。下定決心將「醣類」請出餐桌後，竟然順利減去多年來嘗試多種方法都無法甩掉的18公斤贅...
2021-04-16
10分鐘就能上菜！3道超簡單夏日清爽減醣餐 打造不復胖體質
本書食譜的菜單簡單分為600及400大卡兩種熱量，是由於一般狀況下女性減重時所需熱量約在1200～1500大卡；男性則在1500～1800大卡，扣除早餐及水果的熱量後，午或...
2020-06-09
