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代謝率
避免越老越胖,跟著專家這樣吃!搶救基礎代謝率、拒絕中年肥
你也有中年發福的困擾嗎?隨著年紀的增長,體態也日漸變寬,每次洗完澡照鏡子,肚子上肥厚的游泳圈,總讓你忍不住感嘆青春不再?營養學專家表示,其實只要吃對食...
2019-03-19