關鍵字 伸展操
外送妹等紅燈「大跳伸展操」!火辣身材曝光 眾嗨求正面
外送平台近年來相當盛行,再加上現在正值疫情期間,更讓店家訂單爆量、外送員忙翻;然而,就有一名網友日前在路上看見一名女外送員,不知是否太疲勞,竟然直接在...
2021-08-29
沒時間運動?8分鐘睡前瑜珈操 燃脂效果比慢跑1小時更好
想瘦身又懶得動,想重訓又覺得很吃力,不妨可以試試「睡前瑜珈燃脂法HIIT」 ,只需要在家裡伸展,用不到專業器材,就能夠雕塑體態、舒解壓力以及強化肌肉的力量...
2020-11-16
沒時間運動?每天8分鐘睡前瑜珈伸展操 燃脂效果比慢跑1小時還有效
想瘦身又懶得動,想重訓又覺得很吃力,不妨可以試試「睡前瑜珈燃脂法HIIT」 ,只需要在家裡伸展,用不到專業器材,就能夠雕塑體態、舒解壓力以及強化肌肉的力量...
2020-11-13