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吃太鹹
1天內胖3kg好崩潰!美女營養師曝這8狀況 暴肥數字「只是假象」
你是否曾遇過,運動後體重總是變更重,或是明明嚴格控制飲食減肥,但一站上體重機「怎麼又胖了3公斤」。美女營養師高敏敏揭露喝水、吃太鹹、生理期前後、壓力等8...
2023-05-09