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圈媽
半年狂瘦18公斤!她公開無痛減醣飲食技巧 照著做多年不發胖
很多人減醣減得很痛苦,因為要忍痛拒絕過往喜愛的食物,不小心爆醣還會感到罪惡深重,總在減醣、爆醣中無限輪迴,身材也跟著起起伏伏的頗令人沮喪。擅長減醣料理...
2021-02-04