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快樂食補
吃對東西就能消除壓力? 中醫師傳授「快樂食補」
現代人緊湊的生活步調,龐大的工作壓力,對於情緒及睡眠品質造成的影響日益明顯,想要消除壓力,中醫師建議可以透過食補,吃對東西就能有效紓緩情緒,還有穴位按...
2019-10-16