關鍵字 提神
開工喝咖啡怕胖？「熱量地雷」報你知 咖啡因過量更疲勞
開工第一天好疲勞！上班必須來一杯提神咖啡，但要注意咖啡飲品中也有許多熱量地雷，像是僅500ml的摩卡咖啡一杯就高達605kcal，建議選擇美式咖啡。當然最重要的還...
2023-01-30
B群可以睡前吃？營養師曝「正確攝取法」：8種功效大不同
不少人會為了提神而吃B群，但其實不只提神，不同種類的B群還有許多其他功效，甚至還能睡前吃，對此，美女營養師高敏敏就透露正確的B群攝取方法，並附上功效表，...
2022-10-10
想提神別吃錯B群！營養師曝「關鍵重點」：功能大有不同
不少民眾會固定食用保健食品，其中B群就是相當熱門的選擇，認為可以防止上班愛睏，對此，營養師珊珊也提醒，想要透過B群來提神，關鍵在於吃的是什麼B群，若是選...
2022-08-25
比喝咖啡還有用！發明家推「上班清醒機」 網笑：真的香
不少上班族會透過喝咖啡提神，不過日本有位「無用發明家」藤原麻里菜，近期創造了「鈔票搧臉機」，透過鈔票輕撫臉頰，來重新恢復動力，回想起自己最初努力的原因...
2022-04-09
咖啡熱量大評比！「這1黑馬」抵拿鐵3杯 勝過焦糖瑪奇朵
不少忙碌的上班族，每天都會買咖啡提神，不過你知道嗎？咖啡雖然是讓你「醒來」的利器，但如果攝取過量的咖啡因，恐造成身體的負擔，甚至會導致你變得越來越胖，...
2022-02-25
派對季來臨！備妥這款提神好物 續攤不再中途斷電
2021進入尾聲，萬眾矚目的12月受到聖誕節、跨年加持，讓整個月份充滿濃濃的歡慶氛圍。其中聖誕節一定要的交換禮物、耶誕趴輪番上陣，你我一不小心恐連日爆肝，要...
2021-12-20
咖啡不只能提神！10好處通通告訴你，預防老化、燃燒脂肪通通沒問題
相信許多人早上的醒腦儀式就是來一杯咖啡，不管是美式、拿鐵或是卡布奇諾都好，它每天早晨給予上班族、學生族最堅強的支持，讓人又能充滿活力的過完一整天。而這...
2020-11-04
喝了咖啡卻還是精神渙散？專家曝「正確喝法」：效率特高
越來越多民眾習慣在早上喝咖啡來提神，但你知道如果想要維持一整天的工作效率，正確的喝法是什麼嗎？中原大學生科系副教授招名威表示，咖啡若喝錯方法，會讓你「...
2020-07-14
為何上班族超愛喝咖啡？鄉民「11字」神解：有夠中肯！
許多人習慣在早上喝杯咖啡來提振精神，有些人甚至每天都喝。而近日有網友就在 PTT 提問「為什麼台灣的女上班族那麼愛喝咖啡？」到底背後原因為呵呢？一名網友就...
2019-12-17
為何上班族超愛喝咖啡？鄉民「11字」神解：有夠中肯！
許多人習慣在早上喝杯咖啡來提振精神，有些人甚至每天都喝。而近日有網友就在 PTT 提問「為什麼台灣的女上班族那麼愛喝咖啡？」到底背後原因為呵呢？一名網友就...
2019-12-15
