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現代人長時間久坐、長期使用手機電腦,或是工作壓力大、運動不足,常常出現肩頸僵硬、腰背痠痛、手腳麻木等問題,這些症狀常被誤認為是「年紀大了」、「老化的自...
2025-11-14
「你是不是吃太多冰的,月經才亂掉?」經期不順、經痛或是週期紊亂是許多女性的困擾,但只要出問題,不少長輩會建議,不要吃冰或是認為多喝薑茶就可以緩解;但事...
2025-08-27