過年期間開心吃吃喝喝,站上體重計後不少人又開啟減肥計畫。美國流行音樂巨星泰勒絲(Taylor Swift)就曾分享自己每天都要喝滿10瓶水,同時戒糖再搭配規律運動是...
2024-02-16
沒事多喝水、多喝水沒事,是許多民眾信奉的養生健康守則,一位48歲的女性更是做到極致、每天喝水超過6公升,卻反而連續數月頻尿、下肢水腫,甚至出現頭昏無力的...
2023-09-21