NOWnews今日新聞
今日新聞NOWnews APP 下載安裝
關鍵字
減重醫師蕭捷健
增肌注意!這種蛋白質別吃太多 醫揭恐怖後果:加速慢性腎衰竭
蛋白質是構成肌肉的原料,能夠維持基礎代謝率,吃了又有飽足感,對減重或健身都非常重要。不過減重醫師蕭捷健提醒,蛋白質有分好與壞,攝取過多「紅肉」可能會讓...
2023-04-26