不少民眾為了補充營養素,會額外食用葉黃素、維他命、B群等保健食品。而「吃保健品記得要配溫開水」這句話,想必對大家來說相當熟悉,但余朱青營養師也特別提醒...
2022-03-12
不少民眾耳熟能詳的「吃藥一定要記得配溫開水」其實不只是叮嚀要多攝取水份,更重要的是有時會貪圖一時方便,直接以果汁、咖啡等飲品服藥,但無論是保健食品或口...
2021-10-07