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熱品熱量
減肥不能喝湯?營養師曝真相:「4秘訣」讓你越喝越瘦
天氣轉涼,免不了來一碗熱呼呼的湯品暖身,但湯品吸收食材油脂精華,再加上其它調料等,導致湯品熱量大多不低,這也是為何大多數人提倡,減肥時期不要喝湯,因為...
2021-10-31