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營養師曾怡鈞
吃錯東西越運動越胖?營養師揭「3大地雷」:代謝負擔大
疫情期間待在家,少動多吃也讓你發胖了嗎?想瘦就要運動,然而吃錯東西卻有可能越運動越胖?營養師曾怡鈞便點出常見讓運動中斷、半途而廢的原因,曝光新手常犯的...
2022-05-19