想要看起來顯瘦,有纖細的「直角肩膀」絕對是關鍵!經常待在桌前工作、彎腰做家事、過度使用手機和電腦,肩膀會出現「縮肩」,也就是烏龜脖子,還會造成「胸椎彎...
2020-05-13
經常以不良姿勢久坐,長期下來很容易造成小腹凸出、肩頸僵硬、腰酸背痛,像上班族因為整天低著頭打電腦,還會有惱人的駝背及烏龜頸的問題,明明不胖看起來卻很有...
2020-04-07