相信這是不少貓奴的共同辛酸!一名女網友Susie蘇西日前在影音平台分享一段影片,表示自己每天都睡不飽,早上起床後還是很疲憊,後來她裝了監視器,才發現原來半...
2021-01-27
許多人在睡眠上總有「失眠」、「睡不飽」等問題,加上睡覺前,非得要滑手機、追劇、看影片,才甘願入睡,但手機螢幕的「藍光」,會讓大腦誤以為是白天,而難以入...
2020-05-24