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社會性時差
睡太多易陷社會性時差?研究:「假日補眠」恐增致死風險
平日上班忙碌、生活壓力大,不少人會利用假日把體力睡回來,不過,近日有研究發現,睡太多或睡太少均會危及健康,且「假日補眠」不僅會讓自己陷入「社會性時差」...
2019-05-14