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精緻糖
今日最健康/夏天吃冰、喝飲料卻怕胖?營養師教「3原則」安心吃
夏季高溫狂飆,消暑的手搖飲和冰品也成為許多人飲食上的慰藉,不過營養師許育禎提醒,市售的飲料、手搖飲中,常添加不少含有高量果糖的「精緻糖」,它們經由肝臟...
2023-07-02