關鍵字 肌肉流失
跌倒死亡率竟比癌症高!名醫教2招自測「肌少症」 改善方法快學
腿被喻為人的第二心臟,外科名江坤俊醫師出席健康器材TANITA記者會提醒,久坐又沒有運動的族群,要留意肌少症的問題找上門,尤其老人年齡增長,肌肉量隨之減少,...
2023-07-14
養老「肌」金超重要 高醫肌少症展覽登場
肌肉流失是國人重要的健康問題,國人普遍關注骨質流失議題,但卻忽略了一個同樣重要的健康議題「肌肉流失風險」。一旦進入40歲後,肌肉量就會快速流失,而這樣的...
2023-05-11
斷食法會讓肌肉流失嗎?吃不到基礎代謝無法減重?專家破解常見的瘦身迷思
減重要成功,一定得吃到基礎代謝率?斷食法會讓肌肉流失?人氣健身Youtuber Dr.史考特在新書中,特別用科學的角度去破解常見的瘦身迷思。不知從何時開始,「吃到...
2021-08-06